第二天清晨，7點30分，滿金市中心市區小精靈中心外邊的訓練場空地上，此時佐藤楓正指揮著一眾小精靈進行著體力訓練。
自從佐藤楓參與火箭隊的新人對抗賽以來，他已經很久沒有像今天這樣有空余的時間來指揮小精靈進行著體力訓練了，因此今天格外的認真賣力。
因為附近沒有游泳池，佐藤楓只好讓巨沼怪圍著操場跑上幾圈作為熱身后，他就從身上拿出一些噸級可怕的舉重器材來，然后讓巨沼怪以舉重的方式來錘煉自身的力氣。
如今巨沼怪的力氣等級非常高，一個上百噸重的組合啞鈴在他手上就像一個玩具一樣，他可以輕輕松松一手拿一個這樣噸位等級的組合壓力，然后連續會上上百次也不喘氣。
隨著舉重訓練的進行，巨沼怪的渾身肌肉漸漸鼓脹起來，渾身汗如雨下，呼吸聲粗如悶雷，遠遠看去，他已經化身為一個藍色的肌肉疙瘩，充分展現出力與美的結合。
另一邊，身穿一件負重背心的閃光大嘴鷗正與訓練場上的許多飛行小精靈一樣圍繞著訓練場上豎起的大量圓環柱子飛行著。
這些圍繞著訓練場邊緣分布圓環柱子的頂端是一個巨大的鐵圈，下面則是一根細長的鐵柱，由于它們長短不一，相互之間隔著距離也不盡相同。
因此，飛行小精靈想要在空中穿過這些圓環柱子在空中用鐵圈連接而成的飛行通道，那就必須展現出出色的飛行技巧，否則很容易就會發生空中事故。
閃光大嘴鷗雖然身負著一件大約重65KG（佐藤楓大概重量）的負重背心，但憑借著身上攜帶的變異極品裂空石和自身加持的順風狀態，一直都出飛行隊伍的前頭。
并且這個時候，閃光大嘴鷗也給佐藤楓展現出她這一個多月來在艾露莎訓練下的成果，不僅飛行技巧得到極大的提升，體力也比以往好上許多。
對于閃光大嘴鷗這一個多月來能夠獲得這樣的訓練成果，佐藤楓倒是一點都不意外，畢竟當初閃光大嘴鷗的資質在夢幻基因補缺藥劑作用下已經提升到金色資質。
這樣一只資質出眾的小精靈，哪怕沒有人進行指導，只要能夠獲得足夠資源，她都可以迅速的提升自己的實力。
在佐藤楓看來，閃光大嘴鷗這一多月來的訓練成果也就一般，如果讓他來訓練的話，閃光大嘴鷗的進步幅度會更大。
畢竟他手中有著寶石級能量方塊這種能夠快速恢復體力的訓練補給品，在有著寶石級能量方塊的源源不斷地供應下，閃光大嘴鷗的訓練效率肯定會更高。
佐藤楓見閃光大嘴鷗的訓練狀態良好，他就將注意力重新放在他現在重點關注的尼多王身上。
尼多王剛完成進化不就，他對于自身的身體掌控程度還有所不足，在這種情況下，佐藤楓只是讓他進行一些提高身體協調性的運動，盡快讓他適應新的軀體。
首先，佐藤楓需要讓尼多王做的就是盡快適應兩條腿走路。
由于尼多王在尼多力諾時期是四肢著地移動的，而現在改為兩條腿跑，因為不太習慣的原因，他現在的速度上比之尼多力諾時期還要慢。
尼多王想要盡快適應兩條腿走路，最好的訓練的方法自然就是跑步，雖然一開始還有些笨拙，但隨著雙腿使用的次數增加，雙腿的肌肉記憶也在迅速完善。
滿個體值的尼多王天資出眾，悟性自然也不差，他在圍著操場跑上十來圈后，他就已經掌握兩條腿跑步的技巧，雖然還不能夠在地上靈活的蹦來蹦去，但也擺脫了一開始那一副邯鄲學步的樣子。
然后，佐藤楓就開始讓尼多王適應發生巨大變化的尾巴，相比于尼多力諾時期的小短尾，尼多王此時的尾巴又粗又長，長達兩米六。
如此強壯的一條尾巴，如果能夠訓練的好，在戰斗中必然能夠發揮出極大的用場。
事實也終是如此，尼多王能夠同時學會毒尾、鐵尾、水流尾和龍尾這個四個尾類招式，只要尼多王以后學會這四個尾類招式和加以訓練，以后遇到繞后偷襲的敵人，必然能夠給敵人一個大大驚喜。
同時，尾巴也是尼多王用來維持自身平衡性的重要身體部位，只要將尾巴鍛煉的好，這對他迅速掌握身體有巨大的幫助。
為了讓尼多王盡快的學會靈活使用尾巴，佐藤楓特地一點花錢雇傭了一名擁有大尾立的訓練家，然后讓他的大尾立來教導尼多王如何操控尾巴的力量進行攻擊。
在大尾立的教導下，尼多王迅速學會了尾巴發力的技巧，并且通過出色聽覺，逐漸掌握了用尾巴攻擊身后移動物體的方法。
最后，佐藤楓就讓尼多王適應從前肢變化而成的兩只手臂，尼多王如今直行行走，他的這一對手臂也僅此解放出來。
因為多出了這一對手臂，尼多王可以學習諸多拳類招式，比如說農夫三拳（急凍拳、雷光拳、火焰拳），他現在就可以進行學習。
事實上，尼多王的物攻種族值相比于特攻種族值還要高出17點（物攻105，特攻85），因此，尼多王除了可以進行遠程輸出爆炸之外，近戰輸出同樣如此，甚至更勝一籌。
而在近戰中，手臂的使用無疑是重中之重，尼多王現在必須要盡快適應靈活地使用手臂的力量，而且還要學習一些近身格斗的本領，這樣才能夠讓他在近身對敵時不至于落于下風。
對于尼多王手臂的適應訓練，佐藤楓選擇讓尼多王以打拳的方式來進行適應。
為此，他特地用一大包高級能量方塊和十萬聯盟幣為報酬請一名專精格斗系小精靈的訓練家讓他的艾比郎來對尼多王進行一番詳細的拳擊和農夫三拳的指導。
尼多王不愧是擁有滿個體值的小精靈，天賦異稟，雖然艾比郎只是對其進行了短短1個小時的拳擊指導和演示了十幾次農夫三拳的使用技巧，他就已經學的有模有樣。
當然，尼多王距離學會農夫三拳還差得遠，目前也就打出一點冰花、一絲電流和一簇火苗而已，不過他打沙包的打拳動作已經學到一絲精粹，掌握打拳發力的技巧。
佐藤楓估計，他只要在請那位訓練家的艾比郎教導尼多王幾次，尼多王就可以在艾比郎的教導下學會農夫三拳了。
因此，佐藤楓特地與這一名艾比郎的訓練家互換了通信方式，想要在未來的幾天內讓對方的艾比郎教會尼多王農夫三拳。