上午9點50分,男子400米預賽正式開始。
場邊的觀眾并不算多,可能因為上午也都是預賽之類的比賽的緣故,氣氛并沒有起來。
葉欽站在跑道上雖然內心有些激動,但神色還是很平靜,他雖然年紀不大,訓練和比賽的時間不長,但參加了這么多的比賽,再加上個人有一顆大心臟,即便有什么心理活動,也不會在臉上流露出來。
當槍聲響起的瞬間,葉欽就已經飛快地沖出了跑道,他現在所采用的起跑姿勢,還有前半程細致化的肌肉群訓練,讓他的前面一百五十米到兩百米基本上可以保持著和國內大多數400米選手同樣的速度,甚至還要超出一些的水平完成這一段距離。
到了進入250米彎道之后,開始提速,憑借自己超強的速度保持能力,和其他對手拉開差距。
現在國際上有一種關于這種跑法的稱呼,叫做“瓦爾納時間”,說的就是去年男子400米奧運會冠軍,吉米瓦爾納的跑法。
或許是人種的關系,兩人在400米上的這種跑法極為類似,前半程速度以不被其他選手落下為目標,進入到250米開始憑借速度耐力保持速度,并且進一步提升,逐漸和其他選手拉開。
不同的是,吉米瓦爾納是從250米開始完全加速,一直保持到終點線,但葉欽還多了一個技術特點,那就是最后差不多50米的快速沖刺。
250米開始只是提速,到了最后的50米沖刺才是他的絕殺時間,不過當前來說,葉欽的專項能力和瓦爾納還存在差距,在這點上他自己很清楚,只能是以技術來做為參考。
葉欽在上午的這組預賽里依舊是采用這樣的跑法,但并沒有完全釋放開,在最后的五十米他有所保留,沒有完全進行沖刺。
一個是上午的時間個人的競技狀態并未達到最好的巔峰,還有就是兩天要跑四槍,兩槍男子400米兩槍男子200米,對于體能上來說是一個不小的考驗。
45秒55!
當葉欽沖過終點線的時候,他看到了自己的成績,而此時場外,蘭迪亨特爾看著這個成績卻是蹙起了眉頭。
“蘭迪教練,你覺得葉欽的發揮不夠好嗎?”陳中州看著蘭迪亨特爾的神色,有些不解地問道。
“不。”蘭迪亨特爾搖了搖頭,“預賽能夠跑出這個成績已經是在我預期之外的,至少看到葉欽最后幾十米有所保留,我突然想起了個問題。”
“是關于葉欽體能的?”
陳中州幾乎想也沒想就說了出來,從預賽中葉欽最后階段的有意保留,他作為助理教練,接觸葉欽比蘭迪亨特爾還要多,自然能夠明白對方的顧慮所在。
同樣的比賽,其他人只有比一個項目,葉欽需要比兩個項目,這種強度就是成倍的。而且相比較而言,不論是男子200米還是男子400米,在比賽中跑一趟對于身體的負擔幾乎都是驚人的,陳中州其實對于這個情況心里也有過想法。
之前三站兩個項目的冠軍,說來容易,但比賽結束之后,消耗巨大。好在現在還是賽季初,經過冬訓的訓練和調整,葉欽現在還沒有體現出任何問題。
“是的。”蘭迪亨特爾點點頭,眉頭上有些許奇怪的神色,突然轉過頭問陳中州一句,“陳,葉的體能訓練計劃完成表你有攜帶嗎,我想再了解一下。”
陳中州微微愣了一下,隨即從隨身攜帶的公文包里翻找了一番,他這個助理教練現在已經越來越得心應手,也琢磨透了蘭迪亨特爾的習慣,各項資料都有準備著。
很快,就掏出了一個回形針別好厚厚一疊的a4紙遞給了蘭迪亨特爾,“之前冬訓的并沒有帶著,不過室內田徑錦標賽之后3月份到現在的訓練計劃,都在這里。”
蘭迪亨特爾皺著眉頭,看著手里的體能訓練計劃完成表格,先是手指一行一行地劃過,接著動作越來越快,不停地翻動著。
“蘭迪教練,是出現了什么問題了嗎?”
陳中州有些擔心地問道,葉欽的訓練計劃都是蘭迪亨特爾制定,由他安排和執行,他現在有些憂心是不是因為自己的問題,出了什么差錯。
足足過了五六分鐘的時間,蘭迪亨特爾才將手里的訓練計劃完成的表格看完,緩緩合上,目光透過田徑場看向遠處,臉上露出奇怪的神色。
良久,才突然又朝陳中州說道,“陳,將葉欽前段時間的體檢報告給我看一下。”
這個賽季之初,三場室內田徑錦標賽完成之后,蘭迪亨特爾有要求做葉欽去做了一個全面的身體體檢,剛好體檢報告陳中州也帶著,趕忙從公務包里翻了出來。
蘭迪亨特爾再次看著手里的報告,越看臉上越是覺得奇怪,到最后還露出了幾分笑容。
“蘭迪教練,你這是怎么了?”陳中州甚為不解地看著對方的神色變幻。
“陳,是個好事!”
蘭迪亨特爾笑了笑,似乎長長地才出了一口氣。
看著蘭迪亨特爾神神秘秘的笑容,陳中州搖了搖頭,恢復了對蘭迪亨特爾的私人稱呼,笑著道,“蘭迪,你這樣會讓我中午吃不下飯的。”
“哈哈”蘭迪亨特爾爽朗一下,接著說道,“其實沒有什么,只不過是你方才提醒了我,我想看看葉欽的體能是不是有問題。你知道的運動員的競技狀態,跟體能是分不開的。按照葉欽自己說的,他在以前的訓練中下半年的狀態似乎還要比上半年好一些,那么葉欽一年里的高點應該是在下半年。
我方才突然考慮到的就是這個,下半年有世錦賽,還有亞錦賽以及中國運動會,這對于葉欽的體能是一個很大的考驗,我在考慮的就是我制定的比賽賽程是不是會太頻繁了。
一個運動員的傷病主要來源就是強度太大的比賽,這對葉欽的發展不利,但至少到現在來看,結果還不錯。葉欽的體能比我想的要好得多,或許一個方面是他之前的訓練基本上一直都是按著400米和200米項目來準備,所以他比一般的運動員要適應得多。不過,即便如此,一些不必要的比賽,我們也要考慮做出調整了。”
“哪一些?”陳中州問道。
“除了這場特許賽之外,今年國內的比賽,除了中國運動會,后面國內的比賽全部放棄。”蘭迪亨特爾很是認真的說道。
“啊?!”陳中州卻是微微愣了一下。
國內的比賽不要說別的,光是特許賽除了趙慶市這一站外,后面還有伊春市的比賽,那是劉陽宇都要去參加的,之后還有眾多全國田徑大獎賽,他原來心里的想法,多少就是希望葉欽能夠在國內刷一遍眾多的賽事冠軍,提升知名度。
但現在看蘭迪亨特爾的神色,對方顯然不想讓葉欽繼續在這個小池塘里浪費體能和時間。
如果是一般的教練,陳中州知道即便有這樣的想法,但受制于田管中心推廣田徑賽事的要求和地方上打造品牌的要求,運動員很可能沒辦法推遲,但蘭迪亨特爾如果要帶葉欽去國外參加比賽,似乎,似乎真的不會有太大阻力。u
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