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第一百五十四章 2004

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  “預備!”

  “跑!”

  盛海新莊訓練基地的一處田徑場內,男子200米起跑線前,聶方平背著手看著起跑線前俯身的兩人,舉起的右手突然一揮,中氣十足地喊出了口令。

  兩道人影在起跑線的第三和第四道猛然起身加速,快速的腳步聲驟然響起,在起跑線前飛奔而出。

  聶方平在喊出口令之后,就一直在觀察著兩名選手快速飛奔的腳步,目光一直鎖定著兩人移動的身影。

  5秒、10秒、20秒、30秒……

  田徑場內的兩人從起跑之后的前伸數帶來的前后身位差距,緊接著是經過第一個彎道,然后直道,第二個彎道,最后一個直道。

  速度十分快速,要是有眼尖的教練在這里看上一眼,大概就能夠知道兩人基本上這一躺跑的已經是國內最頂尖的水平。

  跑道上兩人從起步之后,就體現出了完全不同的跑步風格。

  在步幅、步頻、起跑加速,和途中跑的速度控制,都略有差異。其中一人在前面三百米都牢牢鎖定著優勢,他個高腿長,步幅很有優勢,一直到了最后的一個彎道進直道,速度才慢慢的降了下去。而另外一個道次上的選手,速度則控制得非常好,在進入最后的彎道進直道階段,后程驟然發力,開始逐漸追了上來。

  三十米、二十米、十米……

  沖線!

  兩道人影一前一后沖過了終點線,腳步逐漸慢了下來,胸腹劇烈起伏,大口大口地喘著粗氣。

  “楊哥,這一趟我贏了!”

  葉欽在跑道上慢慢地走了一會,急促的呼吸稍稍平緩了幾分后,走到了一旁正雙手扶著膝蓋,汗水涔涔的楊耀身邊,笑著說道。

  “400米跑不過你,最后幾十米真的沖不動了。”

  楊耀緩緩站直了身體,看著葉欽走到了自己面前,滿是汗水的臉上露出了一絲笑容。說著,又轉頭朝一旁的聶方平笑道,“聶教練,你可不能在繼續逮著我跟葉欽跑400米了,再輸下去,以后比賽我對葉欽可就有心理陰影了。”

  “哪的話?!”聶方平搖頭笑了笑,“葉欽離你還差得遠,你是近年來都沒有把訓練重點放在400米上面,長期專注的是一二百米項目,體能非配上沒怎么掌握好,你要是有專項練400米,進46秒是肯定的,說不定全國男子400米紀錄早就給你破了。”

  “別別……”楊耀連連搖頭,笑著道,“我還是跑200米,爭取能夠打破200的全國紀錄吧,我要專項跑400米,我教練非殺了我不可。400米的全國紀錄,我看還是等葉欽來破吧!”

  “那楊哥我要是先破了200米紀錄呢?”葉欽在一旁突然插話道,“那你豈不是要去跑100米了?”

  “嘿,葉欽,你看我跟你做了兩個月的訓練搭檔,你就這么對我啊。400和200都不給我留,留個一百米給我?”

  “百米是田徑上的皇冠嘛……”葉欽笑了笑道。

  “你說的也是啊,要是能夠全國百米破紀錄,那肯定比200米和400米有影響力。”楊耀笑了笑,接著又道,“葉欽,你什么時候也來跑個百米啊,我覺得再過個幾年,你通殺男子一百、二百和四百,把我們這些前浪全部拍死在沙灘上。”

  “哈哈……”

  田徑場響起了一陣笑聲。

  “楊耀,以后和你教練有問題要好好溝通,現在是冬訓,一年里最重要的提升時間,明年你是要參加奧運會的,細節上,還要再加強一些。”

  笑了一陣,聶方平有些語重心長地和楊耀說起了他的訓練問題。

  這兩個月的時間里,按照楊耀現在面對的大賽情況,按理應該是需要教練手把手指導著,盡可能在奧運會前有所突破。

  但實際情況是,從前幾年后,楊耀和他的教練關系一直不算特別和睦。在2000年楊耀能夠以20秒86的成績刷新全國男子200米紀錄,但接下來這兩三年提升很是緩慢。

  說葉欽打破全國男子400米紀錄,這是玩笑話,現在還有挺長一段路要走,至少一年內聶方平還沒敢想葉欽破全國紀錄的事情,但是楊耀離全國男子200米紀錄,基本上是摸到邊的,他也是當前最有希望打破全國男子200米紀錄的運動員。

  去年亞運會更是跑出了20秒58的成績,但聶方平也觀察出來了,楊耀系統性的訓練計劃可能遇到了點小問題。

  在盛海新莊訓練基地這段時間,楊耀基本上每個兩三天都會過來和葉欽一起訓練,可以說算是一起的訓練搭檔。但聶方平除了他來的第一天,周斌帶著認識其他教練的時候有見過一次,其他時間都沒有見到人。

  這就是運動員的一個天花板時期,楊耀現在基本上隨隨便便都能跑進21秒,但除了亞運會那次跑道20秒58,基本上都集中在20秒7、20秒8這個階段,很難突破。

  這個時期帶給運動員的感覺就是一種天賦已經到這了,可能再訓練再努力都沒有用,這個時期除了運動員本人,最重要的還是教練的訓練計劃,幫助他走出這段困境。

  聶方平也有了比較細致的觀察,楊耀的一百和二百成績都非常不錯,他起步加速快,加速能力不錯,而且因為身高的緣故,在擁有不錯的步頻前提下,還有令人羨慕的大步幅。

  綜合這幾點的因素,但聶方平看來,楊耀在一百和二百米的潛力應該是還沒有到頭,關鍵是應該這么挖掘。另外一個就是,如果楊耀一開始就專注400米的話,他的成績可能比他現在一二百米還要出色,全國紀錄真有可能在他手里打破了。

  不過,有時候就是這樣,短跑項目里,如果有實力去跑100米和200米,運動員的側重點都會放在這上面,畢竟關注度影響力不是一個等級。

  “我知道的,聶教練。”楊耀笑著點了點頭,他最開始是那天早上見到葉欽后過來和葉欽聊聊,認識一下,過了幾天聶方平跟著來了以后,他也不見外,直接跟著他們兩師徒一起訓練。

  雖然說聶方平只是一個體校的退休老教練,但在楊耀眼里,看著這個老頭真的是有很多的閃光點。

  他已經經歷過很長一段時間的專業訓練,可以看得出聶方平的專業素養絕對不差,更關鍵的是那份對自己帶的運動員的熱心,很能夠感染到他。

  同樣是晨起的熱身小跑,他和葉欽出現不用多場時間,聶方平基本上就會出現在場邊,不說指點不指點的話,那種有人陪伴在身邊,無論何時抬頭,都能夠看到一個須發微白,背著手在場邊慢悠悠走著的老人,那種感覺就格外的讓人安心踏實。

  他是職業運動員,能夠明白一個教練做到這份上有多不容易,教練也是人,有家庭,有子女,有自己的生活,不過是份工作而已,能夠全身心的投入培養一個人,說實話,除了父母外,一個外人能夠做到這份上特別難得。

  他自己的教練現在基本已經算是不會太管他,而他見過的很多教練,有些在訓練上還是很用心,但關心到隊員的方方面面,這就太少了。

  他迄今為止,除了聶方平,也就只見過同樣是盛海110米欄選手的主管教練,從前年開始,兩師徒沒有助理沒有翻譯,申請了經費,就出國從低級別的室內賽到大獎賽,一場又一場,以賽代練這樣跑出來。期間從比賽報名,到住酒店找場地訓練,種種困難辛苦,實不足為外人道也。

  “對了,聶教練,葉欽,你們是要準備回去了嗎?”楊耀突然開口問道。

  “嗯,明天就回去了。”葉欽點點頭。

  今天已經是1月6日,小寒,時間跨入2004年,離春節也沒有多場時間了。從11月初葉欽到新莊訓練基地開始,轉眼間兩個月的時間已經過去。

  這兩個月的國家隊集訓,葉欽算是接觸了一些在新莊訓練基地的國家隊的選手,除了楊耀之外,他還見到了那位跑110米欄的選手,另外還在國家隊抽血體檢,x光透視,貼著很多運動貼片進行跑步測試身體的數據。

  總體感覺上,除了食宿條件,訓練場地,還有對于身體的監控等方面,葉欽并沒有特別覺得這次國家隊的集訓有什么特別的,相對來說,應該是比較純粹的訓練。沒有太多的人和事打擾,不用上課,不用見很多的人,每天的時間都被訓練安排得滿滿的。按著訓練計劃,一個接一個進行下去。

  有些單調枯燥,但效果其實也很明顯,這是葉欽在暑假省體校訓練后,第二次進行這樣心無旁騖的訓練。

  “行,那我晚上請你們一起吃個飯。”

  楊耀向兩人發出邀請,說著又轉頭看向葉欽,“葉欽,5月份是選拔賽,不過后面還有兩個多月,算起來奧運會還有七八個月的時間,你可以要加油啊,我還等你跟著我一起去雅典奧運會呢!”

  這兩個月的時間,楊耀也了解到葉欽的情況,葉欽今年7月份要去參加世青賽,但葉欽離奧運會達標的成績還有段距離,但也不能說沒有機會。

  今年5月23日的全國田徑錦標賽就是奧運會的選拔賽,是全國范圍內針對奧運會選手的一次選拔。

  但國內的情況和美國不一樣。

  美國田徑選手參加奧運會和世錦賽都需要經過選拔賽這個階段,不論之前成績多好,甚至有世界紀錄在身,如果在選拔賽上失利,都是沒辦法參加奧運會的。奧運會田徑項目單個項目只有三名選手參賽,競爭是十分激烈的。美國奧運會田徑選拔賽甚至還有“小奧運會”之稱。

  國內的選拔賽性質是這樣,不同的是,國內田徑項目相對孱弱,奧運會田徑項目a標的三個名額或者b標的一個名額,經常全國范圍內只有一兩人達到a標,或者有些項目甚至連b標都沒有人達到。這個意思就是,基本上能夠跑出達標成績,基本上都有機會入選參加奧運會大名單。

  說起來,楊耀也發現了他的情況和葉欽其實有點像,2000年的悉尼奧運會,他曾經也一度在為奧運會ab標的資格努力著,可惜最終還是未能達到參賽標準。

  同樣的,那一年里,他也參加了在智利圣地亞哥舉行的世青賽,他200米跑出了20秒96的成績,位列當時第十名。

  而這一次,得看葉欽的了。

  08年的奧運會在家門口,如果能夠參賽的話當然最好,但運動員的職業生涯短暫,什么事情都說不清,如果有機會,早一點拿到參賽資格,去見識世界頂尖選手,自然是更好的選擇。

  “嗯。”葉欽點了點頭,從聶方平第一次問他是否想過去參加奧運會后,師徒倆都沒有再說過這個話題,但這個想法一旦冒出,它就一直在心里發酵著。

  2004年到了!

  有世青賽,有奧運會!

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