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第九十九章 練拳

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  一個月過去了,楊逸的進步神速。

  現在楊逸做平板支撐已經遠不止幾分鐘的事情了,他的身體其實底子很好,畢竟年輕,而且又不是缺乏營養什么的,只要開始了大強度的鍛煉,還是每天所有的時間基本都用來鍛煉,自然會進步神速。

  楊逸開始要牙了,他兩條胳膊撐在地上,汗水在臉下邊已經有了一片水跡。

  張勇早就不用再指點楊逸怎么鍛煉了,他只是監督就行。

  其實連監督都不用,因為楊逸鍛煉的額時候非常自律,他不需要任何人督促,自己也會把自己逼到極限,所以張勇最大的作用不是督促著他訓練,而是在覺得差不多的時候及時喊停。

  手里拿著一副撲克牌,張勇在嘴里低聲的念念有詞,然后他睜開了眼,開始翻自己發出去的牌,再然后,他驚喜的道:“哈哈,這次我基本上都算對了,我算對了四手牌”。

  楊逸極是艱難的道:“嗯……”

  聽到楊逸的回答都變了調,張勇從腳邊拿起了一塊特簡陋的電子表,然后他驚訝的道:“我靠,一小時零十分鐘了都,行了,你過關了。”

  楊逸立刻放松了雙手,直接趴在了地上。

  張勇把手里的牌放在了床上,然后他直接跳在了地上。

  等著楊逸氣喘吁吁的從地上爬起來之后,張勇立刻道:“這些天我已經把基本的步法教給了你,現在,給我走一遍。”

  楊逸大喊淋漓,但他只是喘了口氣,隨即就啊開始走形意拳的步法。

  張勇急聲道:“寸步!箭穿!疾,過!馬檔,擊!躍!”

  張勇用極快的速度說一種步法,楊逸就必須按照張勇的說的把步法走出來,張勇說的極快,而楊逸走的也是極快,毫不停頓也毫不遲滯。

  “停!”

  楊逸停下了腳,張勇搖頭道:“步法走的都對,但是太沉了。”

  “太沉?”

  “為什么先讓你練形意拳的步法,因為形意拳的步法很全面而且也確實好用,這就是基礎,可你走的太沉了用力太死,腳步要輕靈,輕靈才能變得快,你把勁用在了腳上步法就沉,發力時才緊,不發力時一定要松,你看過獅子和老虎走路吧,貓走路總見過吧?就是那種走起路來特別輕卻一點不慢,發力的時候蹭一下就能出去,你感受一下。”

  楊逸停下了腳步,他記得張勇說過的話,但是真到用的時候卻是做不到位。

  “我太累了,累的腳步便沉了。”

  張勇搖頭道:“累不是理由,也不是借口,就要在累的時候練才能事半功倍,繼續!”

  教一個天才也是有好處的,輕松,特別的輕松。

  開始練起步法,對楊逸其實也是一種休息,他連續活動了一會兒,腳步就開始變得輕靈起來,反應速度加快,動作也更加的快。

  “停!”

  張勇喊了一聲,然后他摸了摸自己的頭,一臉感慨的道:“我以為到這一步怎么也得三個月,沒想到這才一個月你就練到了這一步,那就行了吧,咱們開始練拳。”

  楊逸極是驚喜的道:“可以了嗎?太好了!”

  “別急著高興,你這是完成了最最基本的基礎訓練,你之前連練拳的資格都沒有,現在只是剛夠格練而已。”

  打擊了一下楊逸的信心,張勇琢磨了一下后,點頭道:“有句話你聽說過沒有,太極十年不出門,形意一天打死人。”

  “聽說過。”

  “形意拳也是內家拳,有三勁,明勁,暗勁,化勁,我把形意拳的步法練得還成,但形意拳經我練得不到家,但是你適合練形意拳,所以我先教了你形意拳,形意拳易練難精,但我保證你練上一年以后,外面那些人沒一個是你的對手。”

  楊逸激動的道:“那我就是主練形意拳,輔練綿張拳了?”

  “不,你主練綿張拳,但形意拳也是主要的,這兩門拳法不分主次。”

  看著楊逸有些不解,張勇沉聲道:“新意拳流傳很廣,有一套成熟的東西給入門的新學者練,綿張拳呢,這門拳法保留了很多非常純粹的打法,出手就是要人命或者卸人關節的東西,因為只有打法沒有套路,就是說你必須在對練中才能提高,新人入門更難。”

  “我明白了,先學形意拳打基礎,有了一定基礎開始練綿張拳,這樣進步更快。”

  張勇點頭道:“沒錯,我給你打個比方,這兩門拳法練得到家了都能達到滿分一百的高度,但是呢,練形意拳可以從零開始練,一年可以練到六十分,綿張呢,從零開始練三年你也到不了三十分,但你練形意拳到了六十分之后再練綿張拳,那就快的很了,可能只用三年你就練到了綿張拳的一百分呢。”

  張勇的解釋簡單易懂,然后他沉聲道:“綿張拳分著短打和擒拿,擒拿更多的是關節技,短打要人命,非常的犀利,形意拳為體,綿張拳為用,你把兩者結合起來練,就能在一年的時間達到單練一門拳法一百分的殺傷力,懂了沒,但這只是個相對速成的法子,遠遠稱不上練到家的地步,所以你以后不能把功夫放下,還得一直練下去才能有所突破成為真正的高手。”

  楊逸立刻道:“我練多久能夠打過你?”

  張勇笑了笑,道:“你就這么全心全意的練,一個月就能欺負那些犯人,一年,只用一年你就可以滿世界橫著走了,但是和我打,十年之內你別想碰到我一指頭,你練好了形意和綿張以后,能夠克制你的也就是真正的武術高手了,而我就是高手!”

  楊逸很嚴肅的道:“那個,我練上一年的話,能不能打過很厲害的女人,特厲害的那種!”

  “多厲害?”

  “從小練到大,拳擊,自由搏擊,巴西柔術,馬伽術,練了十幾年了都,挺厲害的。”

  張勇把嘴一撇,看著楊逸很是不屑的道:“你跟我練得是真功夫,是真正殺敵的功夫你懂不懂?我教你的是真正能稱之為武術的東西,不是表演給人看也不是拿來強身健體的樣子貨你明白嗎?練上一年你要還是打不過一個練拳擊的女人,那你可千萬別說認識我,不,你要是敗給一個這樣的女人,我親自出手滅了你免得你給我丟人!”

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