比賽槍聲響起。
楊光宗的起步速度不慢，對于一個200米的選手來說，彎道起跑起步反應速度能夠控制在0.2秒以內，就算是比較優秀的。
這一趟他的起跑反應時間是0.162秒，排名小組第二，僅次于同組第七道的德國選手迪爾赫姆基，他的起跑反應時間是0.144秒。
其他選手的起跑反應時間普遍都是在0.170秒之后，實力最強勁的美國名將伯納德威廉斯更是在0.217秒，位居小組倒數第一位。
不過200米跑不像100米對起跑反應有那么高的要求，200米和400米這些項目，由于彎道起跑，需要速度耐力，前半程加速等等因素，適合于身材較高，速度耐力強的運動員。
而這些運動員由于體型身高，還有彎道的原因，起跑反應都會相對百米運動員來得慢一些。
當然，因為距離長，即使在起跑反應上稍微落后也不至于完全錯過了追趕的機會。不過起跑反應時間快，總是優勢的。
從一起跑開始，楊光宗就開始追逐著其他運動員的身影，他是第一道，其他七名選手都在他前面。
相對來說，在200米項目或者四百米項目中，第一道不是什么好的道次，由于處于最內側的位置，從起跑開始，在彎道的過程中都是處于全程追趕其他選手的狀態。
如果其他道次的選手實力太強，在實際奔跑過程中，很容易造成后方的選手產生無論如何都無法趕上的錯覺。容易影響到信心，進而被帶亂了節奏。
楊光宗此時就有這樣的感覺，他的起跑反應很好，1米87的身高給他帶來了足夠的腿長優勢，在起跑之后，已經盡可能快地在加速，但在彎道的這一百米的距離內，他就是一直處于落后狀態。無法確切地衡量出自己現在所處的位置。
五十米，一百米……
很快，彎道最后的十米距離。
這時候，他才漸漸感覺到，他跑得不慢，他開始追了上來。在他右手邊臨近道次的第二道選手，距離已經是和他處于伯仲之間。
按照彎道的距離計算，內側道次的選手如果和外側道次的選手在一個位置時，那就意味著，內道的選手比外道要快。
再快一點，再快一點！
楊光宗咬著牙，胸口發漲，拼命地擺臂和提高著自己的步頻。
他身高腿長，后半程速度耐力也不錯，他明白只要前半程速度提起來，跟上眾多選手，那么，在后半程他是有優勢的。
后半程運動員開始比拼的是速度耐力，是保持途中跑高速的能力，他即便絕對速度差一些，但憑借著不錯的速度耐力還有腿長步幅大的優勢，就絕對不會跑得太差。
“楊光宗，加油！”
“中國隊，加油！”
彎道進直道！
200米項目中最重要的一個分割點，場邊所有的觀眾都開始叫了起來。
楊光宗隱隱耳聞有人在給他歡呼，但此時他完全無心他顧，他需要穩定住自己最高的速度，盡可能的保持住。
從起步，到加速，到途中跑，到最后沖刺，整體的運動員速度是沖線一個波峰的，他已經跑過了速度最高點，現在要的就是盡可能延長這個最高速的下降曲線。
長期的200米訓練經驗讓他明白，在彎道進直道是一個關卡，運動員的奔跑距離已經超過了一百米，很多前半程爆發力強的運動員，像他的隊友沈運保，到了這個階段，就開始不得不慢下來。
而另外還有一部分彎道技術一般，但整體去掌控著奔跑節奏的運動員，在進入直道后，將會跑得愈發舒暢，進入后半程的沖刺。相比起其他速度過了最高點開始快速下降的運動員，這一部分人更能夠在直道中保持住自己的途中跑速度。在他的記憶里，他的對手末續慎吾曾經就是這么跑的。
百米項目和二百米項目，強調絕對速度，上了跑道悶頭就跑，但實際在奔跑過程中依舊是有著很多節奏掌控和速度分配。
其中一百米項目距離太短，很多時候只能是強調節奏，速度分配是不適用的，而二百米相對其實已經用得上，前半程加速充分，以九分的力量去跑，能夠讓自己的平均的最高速維持的時間更長。
這也是二百米項目中，對于起跑反應的要求要比一百米項目低一些的原因，他給了起跑糟糕的選手一個調整的時間。
越過最后的一個彎道，楊光宗是在最左側的第一道，他無法確切地知道自己的位置，但是很清晰地感覺到，在他第二道的選手已經被他完全超過了。
而眼角的余光掃過旁邊，在其他道次隱隱約約還有好幾個身影在他前面。
運動員在跑道過程中是極度專注的，但判斷自己所處的位置也是必要的。
在奔跑的時候，很多有經驗的短跑運動員都會在某一個時間段用眼角余光，來確定自己所處在的名次和位置。這個過程很快，而且不是歪頭斜身去看，僅僅是一瞬間，即便是攝像頭近距離拍攝，也僅僅是看到運動員眼珠子微微轉動。
劉陽宇今年5月參加日本大阪國際田聯大獎賽奪冠后，賽后采訪就有說起過，當他跨到第九個欄的時候，突然眼角余光左右一瞥，突然發現左右兩側已經沒人了，那一刻他就知道，他的這個冠軍已經穩了。
追上他們！
楊光宗此時心里只有這么一個念頭，眼前已經是一條直線，他無法一眼確定終點線的在哪，但終點線區域站著的裁判和攝像師，已經在告訴他位置。
不遠了，還有七十米，六十米……就要到終點了。
噗噗噗的腳步聲里，八名選手如同一陣風般卷過跑道。
賽場邊，鼓噪加油的聲音大得驚人。
一個呼吸的時間，選手們就到了最后的一二十米的階段，賽場上運動員這個時候已經進入到了身體最疲乏的時候，可以再繼續跑，但速度已經很難再提升。
只是終點在望，所有人都在鼓足最后一口氣沖刺。
嘩啦啦的鼓掌聲、響板聲、口哨聲此起彼伏，用漢語加油助威的聲音在這種熱烈的場景下，楊光宗已經完全聽不見，這是希臘民眾的主場，他們在為第三道的阿納斯塔西奧斯·高西斯加油。
楊光宗完全不會去在意這個，他已經在傾盡全力奔跑，起跑速度快，節奏良好，過彎保持著最充分的速度，直道一直在保持著自己的節奏不被帶亂。
他可以感覺到有選手在他前面，但沒關系，目標是終點線，跑，一直跑！
最后的十米、九米、八米……
撞線！
嘩啦啦的無數尖叫掌聲興奮的呼喊聲響起，整個奧林匹克體育場都沸騰了起來。
短跑競技，最動人心魄的永遠都是運動員沖過終點線的那一瞬間！
20秒40，率先沖過終點線的是美國名將伯納德威廉斯。
他盡管起步反應最慢，但二百米的項目，從彎道到直道，已經給了他足夠的時間去調整去追趕，憑借著過人的實力，依舊拿到了小組第一。而且以伯納德威廉斯的實力，所有人都知道，沒有強勁的競爭對手，他可能還有所保留。
隨著現場廣播聲音響起，大屏幕上復賽第二組各個運動員的成績和名次已經出現。
楊光宗肩膀胸腹不斷聳動起伏，手扶在腰間，筋疲力盡，即便是在預賽他也沒有跑得這么狠這么累。
而當他抬起頭看向了現場大屏幕時，一瞬間，微微失神。
大屏幕上按照名次順序，同一組選手的成績已經展示出來。
1.第四道，伯納德威廉斯，美國，反應0.217，成績20.40；
2.第三道，阿納斯塔西奧斯·高西斯，希臘，反應0.195，成績20.46；
3.第一道，楊光宗，中國，反應0.162，成績20.54；
4.第六道，馬辛吉格蘭，波蘭，反應0.162，成績20.55；
5.第七道，迪爾赫姆基，德國，反應0.144，成績20.76；
6.第八道，布萊恩津加伊，津巴布韋，反應0.206，成績20.87；
7.第二道，馬科托里列，意大利，反應0.177，成績20.89；
8.第五道，馬利克，阿爾及利亞，反應0.175，成績20.93；
“20秒54？！”
楊光宗看著這個成績雙手猛然一揮，大聲地喊了起來。
他跑了20秒54，小組第三。
他晉級半決賽了，他創造了個人的最好歷史成績！
“蘇祖，很快到你了，我在半決賽等你！”