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第一百六十二章 接力目標

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  “昨日在石莊市舉行的2004年全國田徑錦標賽暨奧運選拔賽中,榕海省選手蘇祖,以破紀錄的成績跑出了20秒12的優秀成績,這也是蘇祖繼60米和100米之后,打破的第三項全國紀錄……”

  “在5月21日至23日的全國田徑錦標賽中,蘇祖先后在男子100米和200米中以破紀錄的成績拿到了冠軍,同時這一成績也大大刷新了過往全國紀錄水平……”

  《奧運健兒整裝待發,田徑軍團異軍突起》

  《從60米到200米,破完全國紀錄只用兩年時間》

  《奧運展望,蘇祖能破10秒》

  《陳建:有了蘇祖的出現,我們這些“老人”都跟著打起來了精神》

  《國家田徑隊總教練馮書庸:奧運會目標是拿獎牌,我們的短跑男隊是歷史最佳》

  從奧運選拔賽之后,一條條新聞消息繼而連三地出現在電視報刊之上。隨著離雅典奧運會的到來越來越近,媒體關注和報道的焦點也逐漸從其他的領域逐漸聚焦到了體育上來。

  “余指導,這樣下去,是不是不太合適?”

  國家隊辛莊訓練基地田徑場邊,余立偉正瞇著眼看著場地上訓練到運動員,神色頗為滿意。在他身旁,李志忠手里拿著幾張早上剛在路邊買的報紙,面色有些凝重。

  自從安坦的播出以后,蘇祖的人氣幾乎是直線上升,再加上選拔賽時候的兩個破紀錄成績,幾乎一瞬間就成為了焦點重心。這段時間里風頭完全蓋過了其他的體育競技項目,也就籃球隊偶爾冒出的幾條消息能夠壓一壓田徑隊。

  “老李,李教練,你把心放在肚子上,沒什么大不了的,你也管不了他們要報道要亂寫啊。”余立偉搖搖頭,指了指李志忠手里的幾分報紙,“你看看這些話,有幾句是你或者是我說的,現在是奧運年,氣氛起來了,受到關注太正常不過。”

  “這樣讓運動員們背著的壓力就太大了。”李志忠輕嘆了口氣,運動員受到關注是件好事,有名氣,個人才有商業價值。

  但期望太高,也很容易讓年輕的運動員背負起過大的壓力,當年84年的跳高選手,和88年體操王子的事情,讓李志忠現在也心有余悸。

  “我知道你想保護好蘇祖,但是輿論這種事情,到了這個時候,我們都插不上手。蘇祖受到關注,是他一次次的冠軍,一個個紀錄累積起來的。”

  余立偉將李志忠手里的幾分報紙接了過去,瞟了眼,就卷了起來,“優秀的運動員成長的道路上自然而然會面對這些,你也別老是一副家長心態,早晚得面對這些。”

  “還是太早了。”李志忠抬起頭,看著訓練場上烈日下揮汗如雨的幾人,一聲聲“接”的口號聲不時響起。

  “蘇祖是還年輕,不過你也看得出來,他是個有想法的,不會被幾份報道就搞得暈頭轉向。不過這種情況對運動員確實不是件好事,之前答應你讓蘇祖放棄國際田聯的黃金大獎賽,有些倉促了。不然這時候去國外參加比賽躲一躲也好。這樣吧,我等會通知下去,最近這兩個月進行封閉式訓練,禁止媒體記者進入。”

  說著,余立偉又拍了拍手里卷起的報紙,“這些報刊之類的你也注意一下,不要讓其他人帶到訓練基地內。”

  李志忠無奈地點點頭,“暫時也只能這樣了。”

  余立偉看著李志忠的模樣,笑了笑,這李大教練是關心則過,可能他自己也還沒適應,這突然成為了眾所皆知的冠軍教頭。運動員的壓力,又何嘗不是教練的呢。

  “呼——”

  一陣陣劇烈的喘息聲,田徑場跑道上,蘇祖,陳建,沈運保,楊光宗四人站在場地邊上,一個個都是扶著膝蓋劇烈地喘息著。

  “還差多少?”

  剛剛跑完了一組的接力賽,楊光宗是第二棒也沒有看到計時牌成績,直接朝最后一棒的蘇祖問道。

  “還差0.19。”蘇祖同樣大口大口地呼吸著,聽到楊光宗的問話,下意識地相減了一下,回答道。

  “距離還有點遠啊。”陳建從場邊找了條毛巾,擦了下頭上的汗。

  選拔賽結束之后,回到辛莊訓練基地以后,接力隊的奧運目標算是正式定了下來。

  第一是爭取奪牌,再不濟退一步至少也要進入決賽。

  2000年悉尼奧運會的接力冠軍美國隊成績是37秒61,第二名巴西隊成績是37秒90,第三名古巴隊成績是38秒04。

  而現在接力隊訓練的目標就是以2000年悉尼奧運會古巴隊第三名的成績為目標訓練,在剛剛跑完的一組接力賽中,接力隊的的成績是38秒23,離開古巴隊的成績相差0.19秒。

  38秒23,這個成績已經超過了去年中國接力隊在亞洲田徑錦標賽上創造的38秒28的成績,但離上一屆最遠的一塊銅牌,還有不小的距離。

  在短跑項目上,0.19秒的差距幾乎就是天上地下,如果是單靠個人努力,想短短時間內突破幾乎是不可能的。

  但還好,這是接力項目,只要每個人進步一點點,在交接棒的時候再完美一點,幾棒下來,優勢一累積,就是不可小覷的成績進步。

  以現在最好的成績來衡量,蘇祖是10秒02,陳建是10秒15左右,楊光宗和沈運保是10秒25左右的水平。

  如果能夠在接力賽中保持最好的狀態,并且交接棒技術再細膩完美一些,不能說完全沒有機會。

  以2002年的亞運會為例,泰國隊四棒的選手的個人實力基本都是在10秒40開外,甚至是10秒50以外的水平,但在接力賽中跑出了38秒82的成績。(前文有說當時百米前三和二百米前三都沒有泰國運動員,陳建10秒34是亞運會第三名)

  如果在交接棒的技術能夠達到當時這一屆泰國隊的水平,甚至超過他們,奪得獎牌的機會還是很大的。

  而這也是現在中國隊的目標,四個人幾乎吃住訓練都全部在一起,培養默契,完善交接棒技術,一組一組的步伐量點。

  在這種接力項目的訓練中,對于個人跑的能力提升還是有很明顯的效果。

  用袁郭華教練的話說,就是接力有競爭,是一追一趕,每次訓練,你快了或者慢了,前后交接棒的運動員都能夠感覺得出來。必須以最大的專注力,把每次接力的訓練都當成是在比賽一樣,不斷地刺激超越。

  “休息夠了嗎,夠了的話,我就繼續再下一組。”

  場地邊,接力隊總教練袁郭華看著幾人,拍了拍手,又轉頭望向蘇祖說道,“蘇祖,你等會起步加速度的時候,可以再快一點,你60米可是跑6秒48的人,起步再快點,把速度再提起來。”

  說著又指著沈運保,“運保,你彎道進直道的時候速度要保持住,一定要讓你們是在高速的時候交接棒,上挑式的交接棒動作要來得更流暢,所以一定要一次就成功,千萬要同步,別變成了一個人遞著接力棒在追,另一個手放在后面等著人趕。要簡單迅速。”

  “明白,教練。”

  沈運保點點頭,他現在沒有奧運AB標參賽的資格,幾乎所有的個人精神都放在了接力賽項目上,比起蘇祖等其他三人的重視程度更高。

  “好,加油吧,我們的進步很明顯,大家繼續努力。”

  田徑場上,一個個跑動的身影再次出現,踩著風,快速奔馳!

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