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第九百三十章:好久沒鍛煉了

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第九百三十章:好久沒鍛煉了  “安得安得(不要不要!)”恩地在水下直擺手,但是姜浩然拉住她的手不放,兩人在水下緊緊地貼在了一起。

  厲害的是恩地還能在水下唱歌,姜浩然可以聽到像是海豚般的聲音。

  “奇怪,人呢?”岸邊圍著圍裙給姜浩然做BBQ的樸初瓏只看到水面的氣泡,卻看不見兩人,燈光比較暗,看不清楚兩人在做什么。

  姜浩然從池水里冒頭,恩地卻在做著一些不知名的大膽的事情。

  葡萄美酒夜光杯,泳池女神南山歸。都說在優雅的環境中做一定量的運動是很不錯的事情,姜浩然此刻深刻地認識到了這一點。

  水中的鄭恩地變得如美人魚般柔軟。

  姜浩然再次潛入,鄭恩地探出頭。

  “我們增加點運動量吧。”

  “嗯,好。”恩地做了個噤聲的手勢,月光灑在藍色的水面上,兩人的速度越來越快,翻起水花無數。

  兩人緊緊地貼在一起,享受著池水的按摩。

  這回初瓏看到了,因為兩人出水的時候抱在一起了,她大喊道:“呀,你們在干什么!恩地需要你教她游泳嗎?”

  初瓏的臉上帶著汗水,很不滿姜浩然色色的舉動。

  “啊!”恩地二人連忙把各自的泳褲穿好,恩地多了一個步驟,把兩邊的泳衣給整理好,被姜浩然弄的都跳出來了。

  “走吧,運動完了。”姜浩然手一撐岸邊就上岸了,伸手把鄭恩地也接了上來,不知為何,上岸之后兩人的身子都有點紅,樸初瓏拿來浴巾給兩人披上。

  “嘁,你這個職業運動員也不行嘛,我看你沒怎么游啊。”初瓏完全就是個那方面的小白,哪會想到姜浩然和鄭恩地會如此大膽地當著她的面做那事。

  看到初瓏懵懵懂懂的樣子,恩地笑著坐在了涼椅上,腿有些發抖,在水下其實是很難的,力氣要付出雙倍不止。

  “烤肉熟啦!”

  “辛苦你啦,小籠包。”姜浩然替她擦了擦汗水,張開嘴,初瓏喂給他一串烤牛肉。

  “哇,韓式辣醬蘸的啊,好辣。”姜浩然是不怎么能吃辣的,吃完后找不到可樂,連忙打開啤酒來喝。

  “哇,你的休賽期就這么不注重飲食的嗎?”

  “打不了健身的時候加練唄。”

  初瓏也喂了恩地一口,恩地拍拍初瓏的小pi股顯得釜山男神才是大姐一樣。

  “哇,真是享受。”游完泳出來再吹吹山間的風,再看看旁邊的夜光球場,這是姜浩然夢想中的場景啊,初瓏把所有的烤肉都煎了出來,放在前面的桌子上,只喊熱熱熱。

  姜浩然很霸氣地用了人工冰水系統,嘴里包著一大口啤酒,然后像是噴霧一樣噴在初瓏的臉上,初瓏沒有任何潔癖上的在乎,反而比賽眼睛喊著不要的同時頭又伸過來一點,顯得十分可愛。

  “那個,小浩然啊,我有點累啦,今晚你和瓏隊吧,我吃不消了。”恩地也沒有吃多少,只是慢悠悠地喝著啤酒,她的身材管理是APINK里現在做的最好的,誰讓其他成員都那么苗條呢。

  這在數星星的初瓏臉蛋紅彤彤的,真的是毫無顧忌地談這種事情啊,連忙喝了一口雞尾酒壓壓驚。

  “好久沒去健身房了,想鍛煉。”姜浩然反而覺得全身有用不完的力量,手臂長時間沒健身會有這種感覺,需要刺激肌肉才行,但姜浩然的別墅可沒有配備健身房,因為他覺得別墅是休閑的地方而不是苦逼的地方,同樣是運動,籃球是爽歪歪的,健身是苦逼的。

  “對了,我們來幫你!”鄭恩地突然想到了什么,把頭發扎了起來,將姜浩然和樸初瓏都拉到草坪上坐著。

  “怎么幫?”

  “我躺在草坪上,然后你做俯臥撐。”

  “哇……”

  “FF是不是嫌累?那就做仰臥起坐吧,我壓著你的腿。”鄭恩地捂嘴偷笑,看來姜浩然已經是想到會是什么場景了。

  “啊,這樣鍛煉會不會直接臉碰臉?”初瓏提出疑問,金發閃閃發光著。

  “會啊。”姜浩然一個翻身把初瓏壓在身下,初瓏的眼睛弱弱地看著姜浩然強勢的眼睛,嚇了一跳,姜浩然用手臂支撐著草坪,沒有讓全身的力量壓在初瓏的身上。

  姜浩然看著初瓏的臉說道:“這樣吧,我在初瓏身上做俯臥撐,然后讓恩地壓腿做仰臥起坐,哪個做的多那就晚上和誰一起?”

  姜浩然和鄭恩地眨了眨眼睛,他知道恩地晚上已經不在狀態了。

  “嗯!”恩地同意。

  “那我開始咯!”姜浩然用胡子蹭了蹭初瓏的臉蛋,初瓏尖叫道:

  “大壞蛋,讓我出去,自己做就可以啦。”

  “不不不,你們非常重要,看我親誰親的多。”姜浩然話剛說完,就在初瓏嘴唇上啵了一口,初瓏立馬不說話了,像個乖乖的小兔子。

  姜浩然的雙臂不斷上下移動做著俯臥撐,每次做到可以親吻到初瓏的程度就停止,粉色滿滿,看的恩地捂住了臉,這口狗糧真是吃的迫不及防。

  “好吃嗎?”

  “不好吃!”初瓏耷拉著眼皮,恨恨地看著姜浩然,這是吃了她多少豆腐啊。

  “那繼續。”姜浩然的體能是真的好,一直做了100多個才罷休,從初瓏面前倒在旁邊,嘴上都是初瓏的味道,初瓏早已經在姜浩然那強烈的氣息下無法動彈了。

  沒有停頓,姜浩然真把這個當做了鍛煉,鄭恩地主動上前按住他的雙腿,姜浩然要開始練腹肌了,雙手放在耳邊,腹部用力,直接一個仰臥起坐起來,直到親到笑眼女神的大嘴之后才躺下去。

  “啊啊啊啊!!你太壞了!”恩地倒是主動迎上去,但是初瓏受不了啦,嘟著可愛的小嘴到旁邊倒酒喝,這氣氛很的太太太sex啦!

  姜浩然做的仰臥起坐十分標準,嘴里換了一種味道,起來的時候還會扶住恩地的肩膀來瞄準嘴唇。

  恩地笑道:“誰讓大姐你剛剛給我喂了這么多狗糧來著?嘿嘿。”

  “你有點像yoona。”姜浩然覺得恩地有些小腹黑。

  “找死?”這時姜浩然剛好親上來,恩地咬了他一口。

  比賽也就終結,俯臥撐做了100個,仰臥起坐做了40個就被恩地給終結了。

  “yes!”恩地跑回別墅,看的出來小腿的力量有些虛弱。

  “咳咳,只剩下我們了。”姜浩然大口喘著氣,起身從后面抱住初瓏的腰,剛剛的鍛煉還真是有點小出汗啊。

  “陪我喝酒?”初瓏似乎也知道了些什么,怪不得恩地的臉一直都紅彤彤的呢,她也有過那種感覺。

  “可以啊。”

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