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第四百零九章:科比扣籃教學

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第四百零九章:科比扣籃教學“科比?”聽到聲音的助教們也都回身一看走入場地的人,由于他穿著訓練服,也沒湖人的紫金戰袍這么顯眼,因此大家竟然都沒發現科比竟然進入了這家訓練館。天籟小  “嘿,怎么了?有這么吃驚嗎?不是蒂姆讓我來看看的嗎?”科比擺了擺手,一副很無辜的樣子。

  “鄧肯?”姜浩然看向了鄧肯。

  那邊半場也不訓練了,洛杉磯之王來了,大家都前來打招呼。

  蒂姆鄧肯尷尬地對科比說道:“嘿,科比,不是讓你裝作經過這里嗎?”

  “蒂姆,想讓我教菜鳥進步就直說,我也不是希望別人感恩的人,況且這個好人本來就是你啊,我只不過是看你的面子而已。”

  “……”鄧肯對科比的直白無語了。

  而其他球員也是面面相覷,怪不得說科比私下人緣不怎么好,這絲毫不給別人臺階下,果然是科比的王者個性啊。

通過他們的對話,姜浩然他們也算是隱約知道科比是來干什么的了,問題是科比本來做的是好事,咋聽起來就那么不順耳呢  不過既然這樣,鄧肯也不墨跡了,他雖然低調,但做事快的一比,就像每天最快洗完澡一樣:“那個,姜,科比今天剛好休賽,我讓他下午來我們這訓練館來看看,順便看看能不能指導指導你啥的,畢竟機會難得吧。”

  科比笑著拍了拍鄧肯的肩膀,他就是這樣,不是應該他當的好人,絕對不當,雖然讓場面一度變得十分尷尬,但不妨礙他是一個做事正派的人。

  “嗯嗯……”姜浩然連連點頭,科比是1997賽季的扣籃王得主,可以說他的想象力和扣籃技術是聯盟頂尖水平的,有他的教學,姜浩然可以少走許多彎路。

  “大家該干嘛干嘛去,散了散了。”鄧肯擺擺手讓大家離開,他的老臉今天算是丟了,本來是暗中讓科比過來聊個天什么的,但是科比一過來就說是他喊他來的,可沒把他給嗆死。

  “科比……我想問一個問題!”腦殘科密西蒙斯站了出來,蹭到了科比的旁邊。

  “嗯?什么問題?”科比正吃著旁邊的香蕉,很淡然地看了一眼西蒙斯。

  “那個,你是真的要退役嗎?”

  “嗯,真的。”科比停了一下,依舊很淡然地說道,仿佛這說的不是一件很重要的事情一樣。

  不過也是啊,在一個人每天都面對聚光燈的時候,一切的事情都變得稀疏平常了吧。

  有的人受夠了貧窮,突然一步登天,他會很裝逼。有的人向來就在聚光燈下,當聚光燈再次亮起的時候,他已經心無波瀾。

  “啊,好吧。”西蒙斯沒有多說什么,他一直不相信科比會真的退役,但是當他的真人,就這么站在面前確認的時候,沒有理由相信他在瞎說,他,真的要退役了!

  “看什么看!小菜鳥!要是我巔峰時期,昨天打爆你!”半場只剩下了姜浩然和科比,科比看到姜浩然眨巴著眼睛看著自己,立刻喊道。

  “這不看科比大哥吃的這么香,想等你吃完么。”姜浩然笑道。

  “吃完了。”科比一口吃下剩下的香蕉。

  “流弊!”姜浩然伸出大拇指,小飛俠就是小飛俠,教訓菜鳥也牛逼的一比。

  “快給我雙手扣籃20次,每次扣完之后,拍一下和白線平行的板。”科比教起人來簡直沒有絲毫前奏,就這么開始了。

  “好的!”姜浩然一個大跨步雙手扣籃,扣完的一剎那手想碰到籃板,卻發現抓框時間太長,只摸到了籃板下沿。

  “多想想,應該怎么把握節奏!”

  姜浩然確實想了一想,這必須在上升的時候就出球扣籃,保證扣完之后有空間去摸板。

  姜浩然又試了一次,不愧是亞洲天才球員,這回姜浩然沒有抓框,而是扣進籃筐之后立馬單手伸直,直接一巴掌就拍在了籃板上,高度剛好超過了白線,很驚人的彈跳。

  科比眉毛挑了挑,心里在想,這貨這彈跳,比自己巔峰時期是只高不低吧。

  但是他嘴里依舊喋喋不休:“繼續繼續,鄧肯讓我教教你怎么扣籃。”

  姜浩然繼續拿起球就扣,讓科比驚訝的是,姜浩然每次都是能達到很高的高度,一般人連續達到兩次肯定就跪了。

  科比雖然不說,但是姜浩然在做了五次之后終于知道了這個訓練的目的,扣籃大賽最需要的就是滯空完成動作的能力,而這樣的訓練,就是讓姜浩然習慣扣籃之后繼續滯空的感覺,折疊、大風車什么的也會變得更加輕松,這就有種二次起跳的感覺了。

  科比直接就幫姜浩然確定了路線,和德拉蒙德這種超級大中鋒的暴力美學扣籃不同,姜浩然肯定是優美滑翔美學,靠身形取勝而不是靠著把籃筐扣的快碎掉為勝利的基礎。

  等20個扣籃結束之后,姜浩然已經有點喘氣了,連續高強度起跳是很累的一件事情。

  接下來科比就開始了他的說教:“你要知道,羅馬不是一天建成的,這個世界上根本不存在速成的方法。你要清楚,扣籃不是一件簡單的事,臂展長,天生有爆發力,腳趾相對短,膝蓋小,手大,跟腱長,這些都是外在因素,我被人說了這么多年手掌小,但是現在誰敢說我因為這個而不強?”

  “嗯,科比大哥你最強。”姜浩然實力抬一波。

  當著科比面的科吹,你見過嗎?最搞笑的是,這位科吹在18個小時前,還親自打爆了科比。

  “后天因素才是主要的,首先是彈跳,我看你彈跳已經很強了,但是你才剛進聯盟啊,按照訓練師的方法練,肯定能更進步。”

  “然后是腰腹力量,彈跳很好有毛用啊,如果你的腰部像棉花一樣,照樣跳起來軟塌塌的灌不進去。”

  (回來了,晚上還有一章,更新的有點晚,抱歉,明天開始加更補償這幾天封推期間沒能加更的遺憾。)

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