飯后，眾人再次來到中央校場，這時，周壇主沒來，反而來了十幾個日月神教教眾，他們一來就教眾人如何排列站好。
站好后，又教他們如何站馬步，眾人都很聽話，不一會兒，五六百人排列的整齊方隊就出來了，而且一個個都很認真地扎著馬步。
東方勝跟東方白的位置在面向石臺的第二排中間，可以說是一個很好的位置，能清晰地看見石臺上的一舉一動。
雖然扎馬步很容易，但是想要扎好馬步卻是很難，尤其是一群小孩子想要扎好馬步、并保持動作不變形的堅持下去那更是難上加難。
即使是東方勝擁有著成人思想，意志力也非常堅強，也堅持不了多久，不過東方勝也知道扎馬步這是基礎的基礎，必須要做好，所以只能咬著牙堅持著。
并且還讓身邊的東方白努力堅持住，東方白年齡雖小，但意志力也不弱，咬著小牙做的似模似樣。
接著的半個小時就在那十幾個日月神教教眾的怒斥下過去了，每個人都是累的兩腿發顫，堅持不住后坐下休息一下再接著扎。
而這時，周壇主終于出現在了石臺之上，看著眾人的表現，沒有發表任何意見，只是輕哼一聲，雖然只是輕哼一聲，但是現場分散開來的眾人卻都清晰地聽到了他的聲音，一下子把眾人的注意力都吸引到了他的身上。
東方勝看著周壇主不由雙眼微亮，剛才那一聲輕哼很有可能用上了傳說中的內力，要不然不可能讓這么多人同時清晰地聽見。
看到眾人的注意力都集中到了自己身上，周壇主目光不斷地掃視著石臺下眾人，同時開口大聲叫道：
“接下來我說的話，不管你們聽沒懂的懂，但是都要給我牢牢的記住。
你們能有機會在這里接受培養、練武，能有機會吃飽飯，能有機會將來成為人上人，那都是我日月神教給你們的，所以你們都要好好珍惜這個機會，努力訓練，將來回報日月神教，明白嗎？”
“是！”五六百人齊聲答道，這也是剛才那十幾個日月神教教眾教他們的，一起回答周壇主的話時，要共同說是。
齊聲答道的眾人眼里也都出現了一絲感激，日月神教這個名字也第一次扎進了他們心里，他們雖然懂的知識不多，但是周壇主的話他們還是聽得懂的，是日月神教給了他們一切的機會。
“嗯，明白就好，現在就說說在這里的規矩，在這里，以后我說的話就是規矩，我說什么，你們就做什么，聽懂了嗎？”
“是！”
“嗯。”周壇主點點頭，繼續有些兇狠地說道：“在這里除了我的話之外，這里的規矩就是沒有規矩，什么意思呢？
就是說、在這里，你們每個人都是別人的對手，你們可以打架、斗毆，可以搶別人的飯吃，可以把跟你住一個屋子的人都趕走，一個人睡一間屋子，這些都可以。
但是這些都要看你的實力，你的實力強，可以去搶別人的東西，欺負別人，而要是你的實力弱，那就不好意思了，你就自認倒霉、活該了，都聽明白了嗎？”
“是、是！”在周壇主的話下，眾人有些害怕地回道，顯然周壇主的話讓他們內心受到了很大的沖擊。
不過從孤兒、乞丐磨礪過的眾人雖然有些害怕，但是他們的目光馬上就變得不一樣起來，看著周圍人的眼神也帶著明顯的戒備。
“哥！”東方白在東方勝身邊努力地扎著馬步，小臉有些害怕地看著東方勝，輕輕叫道。
東方勝向東方白微微點頭，示意她不用擔心。周壇主說的并沒有出乎他的預料，只是沒有想到這些都是公開宣布的，不過這樣也好，以后行事就更加方便了。
“好了，你們現在也不用擔心，你們有一個月的時間增強實力，一個月后我說的這些才會被允許，而且我告訴你們，你們打架、搶別人東西的對象，年齡不能比你們小兩歲。
也就是說你十歲了，就不能搶八歲以下人的東西，而且不能把人打殘、更不能傷人性命，當然了，年齡小的可以隨意搶比你年齡大的東西，明白嗎？”
“是！”回答間，不少年齡小的人臉色一喜，他們知道周壇主的話對他們有很大的好處，畢竟對于一般人來說、年齡的差距不是短時間就能夠彌補的，要他們跟比他們大三四歲的人打架，他們還真沒什么信心。
“好了，現在開始說說你們接下來的訓練計劃，從今天起，每天早上你們都要像今天這樣，跑步、扎馬步，接著你們就要努力學習一套拳法。”周壇主大聲說道。
東方勝精神一振，知道重頭戲要來了。
“這套拳法，是你們一切的開始，在這個世界，想要學武，就要修煉出內力，而想要修煉出第一絲內力，就要靠你自己從身體里提煉出來，怎樣提煉出來，就靠這套拳法了，接下來我會演練一遍，都好好看看。”
周壇主的話眾人中雖然沒幾人能聽得懂，但是他們都知道周壇主的話意思很厲害、很重要，而聽到周壇主要演練一遍拳法，眾人的眼睛就一下子睜大了，對于武功，他們雖然不懂，但是都知道想要增強實力、不被人欺負，就要學武功。
東方勝也不例外，對于周壇主的話，他聽的很明白，也算知道了內力最開始是怎么來的。
第一絲內力是從身體里提煉出來的，所以身體必須強壯才能提煉出內力，而周壇主接下來將要演練的拳法、將是強壯身體的辦法，也是提煉出內力的方法。
所以，東方勝的精神特別集中，扎馬步帶來的疲憊、酸痛感也似乎一下子消失了。
石臺上，周壇主已經準備好了，只見他雙腿張開，微微下蹲，雙手緊握成拳，放于腰間，身體脊背筆直，形成了一個不是很完整的馬步，但一股凝重的氣息卻是油然而生，讓所有人都無緣緊張了起來。
似乎為了讓眾人好好看清楚，所以周壇主準備的時間有些長，在眾人有些緊張的時候，他的身體已經向前微傾，重心分于雙腳，整個人蓄勢待發。
“哈！”
吐氣開聲如春雷炸響，眾人耳邊一陣轟鳴，周壇主右腳向前一邁，右拳順勢擊出，氣勢如虹，力道驚人，隨后左腳向前一個橫掃，落地，右腳順勢又是一記鞭腿，左拳同時擊出。
隨后周壇主雙手、雙腿甚至整個身體，似乎都變成了殺人利器，一招一式氣勢洶洶，看的眾人目不暇接，驚呼連連。
十分鐘左右后，一套拳法打完，周壇主似乎頗為滿意眾人驚訝的表現，這讓他心情不錯，大聲道：“這套拳法叫做日月拳，是我日月神教歷代教主不斷完善的基礎拳法。
總共九九八十一式，只要你們能練的好，一定能修煉出內力。
接下來的十天內，白天會有人教你們練習這套拳法，你們要在這十天里努力記住這八十一式拳法，十天后，我將會來考驗你們的成果，到時表現得越好，你們受到的獎勵將會越大，得到的輔助靈藥越多。
聽明白了嗎？”
“是！”眾人都很興奮地答道，而東方勝此時卻是閉上了雙眼，正在腦海里不斷回味著周壇主打的八十一式日月拳法。
沒錯，是八十一式日月拳法，也就是說剛剛只是一遍，東方勝就把周壇主打的拳法都給記住了，而且記得清清楚楚，每一個小動作都記得絲毫不差。
在上一世，東方勝的記憶力就非常好，而重生到這個世界后，東方勝就發現自己的腦袋特別靈活、思路特別清晰，記憶力更是不用說了，完全是過目不忘。
而現在，東方勝就是在腦海里不斷回看著這八十一式日月拳法，而且還在不斷的理解這每一式拳法的用意。
比如，為什么出了這一拳后，就要出腳？這兩下有什么關系？很快，東方勝就明白，這套拳法不僅是鍛煉身體、提煉內力的好方法，還是與人對戰的拳法，每一招每一式不僅能鍛煉身體，還能克敵制勝。
東方勝不斷地在腦海里理解著這些招式，同時，周壇主的話他也沒有放過，最讓他好奇的是周壇主口中的靈藥。
不過他也沒有想太多，以后總會知道的，現在他的精力都花在了那八十一式拳法之中，雖然他的理解力超強，但是八十一式日月拳實在太復雜了。
每一招每一式的用意？每個動作能鍛煉身體的那個部位？當敵人這樣向你攻來時，你用哪一招應付？等等等等，非常復雜。
當周壇主離去時，東方勝才大約理解了百分之五，他知道這不是一時半刻就能完全理解的，所以就睜開了雙眼，繼續扎起了馬步。
畢竟在沒有練習日月拳法之前，扎馬步和跑步是增強身體素質最好的辦法，而且即使練了日月拳法，這兩樣對于打基礎的好處也非常大，要不然，日月神教也不會讓他們每天跑步、扎馬步了。
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