李滄行依言而行，功行小半個周天后，驚道：“怎么會這樣，感覺現在自己的內力還不到平時的三成。”
公孫豪點了點頭：“看到了，這就是這門功夫對人的巨大消耗，依你這樣的練法，今天晚上不可再運功了，還要服食些丹藥方可補氣歸元。”
“那為何剛才我發力時可以越打越順手？按您的說法我的內力消耗得不少，應該是越打越沒勁才是。”李滄行想想覺得不對勁。
公孫豪的濃眉一揚：“那是因為當時你全神貫注。而且你不停地重復一個動作，在發力的技巧上也不斷地提高。更重要的是，你當時發一掌都是要運氣半柱香左右時間，內力一直在那幾條經脈里走不會有太大消耗。”
“可你一旦恢復正常姿勢，封閉的經脈重新打通，很多內力就會隨著你的汗水與呼吸一起排出體外，這也是你一旦停下來后，立即覺得脫力的原因。”
“原來如此，我以前練三清觀的獨門武功時，也曾有一連兩三天不眠不休，片刻不停地練功的紀錄，卻也不似這回。”李滄行抬臺看了看窗外的夕陽西下：“原來已經傍晚了，但即使如此，我也只練了一個白天，這就無法支持了，自小到大，我習武從未如此過。”
公孫豪微微一笑：“呵呵，頂級神功和普通武功，甚至與獨門武功是不一樣的。練起來也要難上許多，要不怎么可能有如此驚人的威力呢？當年一代大俠郭靖，初練屠龍掌法時也是不得要領，練功的速度可比你慢上許多了呢。”
“我哪能跟郭大俠比呀，要是能有他一小半的俠義與本事，這輩子我就死而無憾啦。”李滄行從小就是聽著郭靖守襄陽的故事長大的。對他一直是崇拜佩服得五體投地。
公孫豪點了點頭：“李兄弟，還有一點，就是這個內力的流轉問題。你可知沖穴通經脈是為了什么？”
李滄行一邊端起桌子上的一碗涼水喝，一邊回答道：“從小師父就教過呀，是為了氣息運轉流暢，大幅度增加內力，進而增加臂力腿力，更好地發揮武功招式的力量。”
公孫豪“嗯”了一聲：“是的，人體的穴道如果不打通的話，經脈就會象一條條的通道。被一個個未通的穴道堵住去路。你想想看，若是你出了京城，走城西南的路，是不是必須要通過盧溝橋？”
李滄行喝完了這碗水，放下了茶碗。點了點頭：“不錯。”
公孫豪繼續道：“這走城南的路就好比某條經脈，而盧溝橋就好比這經脈上的一個穴道。要是沒修那橋。是不是就沒法過河了？只能繞道走，這樣一來既費時又費力。”
李滄行一聽到這種武學知識就來了興趣：“我明白了，打通穴道，沖開經脈，是為了增加內力在體內的流轉速度與流暢程度，是。”
公孫豪滿意點了點頭：“不錯。比如你發這暴龍之悔，好比打出去需要一千斤的力氣，但你的臂力加上腿力技巧什么的只有六百斤，那剩下的四百斤就要靠內力來激發。是。”
“嗯。”
“你功行一個周天，暴出的內力打出去有四百斤，就可以發一招暴龍之悔了，但要是你一個呼吸間又能再調一次內息，那就是說你喘口氣就又有四百斤可以用，只要你的臂力還能發揮六百斤的外力，那就可以馬上繼續一招暴龍之悔。我這樣說你明白了。”公孫豪連說帶比劃，看得李滄行連連點頭。
李滄行道：“我懂了，也就是說如果穴道沖得少，可能這個調息就要幾口氣的時間，這樣在對敵時，可能每次發一下絕招，就得停上半天，才能調息恢復內力，再發下一招，是。”
公孫豪拍了一下手：“就是如此，內力的大小需要通過修煉內功心法，或是練成上乘武功來增加，此外吃丹藥也是個好辦法。邪派之人靠采補，吸星這樣的邪術也可以增加內力，但我們正派之人絕不能這樣做。”
李滄行聽公孫豪說到這里，也提出了一個多年來的疑問：“其實我一直有個疑問，我年紀也就二十三四，為什么跟有些五六十歲的老者們硬拼內力反而不吃虧呢，當然我跟幫主您是沒的比，這又是什么原因？”
公孫豪的雙眼中光芒閃爍：“因為他們練的武功不如你的，對內力與外功的提升效果遠不如你學過的那些上乘武功。比如一個人學太祖長拳這種入門功夫，一輩子練到頭，可能六十歲的時候，他的純內力還不如你練十年的柔云劍法這樣的門派通用武功呢。”
“而且武學之道，講究內外兼修，年紀大了內力上去了，四肢的外功，也就是純力量反而會下降，這點你也要明白。所謂拳怕少壯講的就是這個，以后要是跟邪派的老家伙們交手，只要前面拖住了，后面總會越來越有機會。”
李滄行哈哈一笑：“那也不一定，我跟幫主今天交手就一點沒感覺你氣力不濟，反而是到后面越打越精神呢。”
“哈哈，李兄弟好厲害的口舌啊，你這是在說我老了么？”公孫豪也跟著笑了起來。
李滄行一下意識到高興之余好象說錯話了，連忙擺手道：“我不是那個意思。”
公孫豪搖了搖頭，拍了拍李滄行的肩膀，示意他放松：“呵呵，開個玩笑而已，李兄弟不用太緊張。我今年四十七歲，再過三年也算是知天命了，要開始為下一任幫主多考慮考慮啦。”
“也正是因為這原因，我希望能在你的幫助下，盡快先把幫里的內鬼查清楚，再迎回打狗棒。不然就是我死了，在九泉之下，也無法向歷代幫主們交待。”公孫豪說到動情處有些神傷，語調也不似剛才詼諧。
李滄行連忙安慰道：“我一定會早點練好功夫，查清這事的。幫主為何要考慮繼任者的事？我看您c魂秋鼎盛，正是年富力強之時，現在談這個太早了。”
公孫豪的臉色一下子變得凝重起來：“一點不早，上任幫主，也是我的師父顏云展也是在五十歲左右就開始為我接手幫派作準備了。眼下丐幫內部矛盾重重，又被各路勢力滲透得厲害，朝廷也一直防著我們。”
“我這個幫主手上沒有打狗棒，說話都不太能服眾，要不是皇甫哥哥一直支持我，恐怕我早就要退位讓賢了。這種情況下我根本無法集中全幫力量，去反擊魔教，所以我現在也是憂心得緊啊，可以說是一ri不得安枕。”
李滄行從未想象過公孫豪威名滿天下的背后是如此巨大的壓力與凄涼，不由一陣心酸，陪著他半天沉默不語，天色眼看要全黑了，李滄行忽然想到一件事：“幫主，洞庭那里情況如何了？”
公孫豪搖了搖頭，神色變得沉重：“我們得到消息晚了一步，集合人手去救援時，只碰到謝幫主的千金謝婉君女俠孤身殺出重圍，渾身是傷地暈倒在路邊。隨后探聽到魔教和巫山派是冷天雄與東方亮帶的隊，已占了大江會總舵，我們再去亦是無用。只得救回了謝小姐，順便幫她做了她爹和幫里兄弟們的后事。”
“是幫里出的錢？”李滄行心中郁悶，隨便找了個話題。
公孫豪搖了搖頭：“不是，第二天魔教派人送來了那二十口箱子，里面一共有二十萬兩銀子，來人說這些是講好送給大江會的，就當出殯錢好了。”。)