李滄行看了一眼身邊的林瑤仙，還是覺得不妥：“師太，就讓我這么和瑤仙到池底四掌相對，合適嗎？她一姑娘家尚未嫁人呢。”
了因眉毛一樣，沉下臉來怒道：“好你個臭小子，你想到哪去了!你當我舍得讓瑤仙這樣搭上名聲，陪你練功么？休要動啥歪心思，下潭時先蒙上雙眼，每次到潭底需用龜息功半個時辰，這足夠你們運息一個周天，上來換氣時也不許揭下蒙眼布，除非瑤仙換好衣服，別忘了你在入幫第一天時發過的誓。”
了因正色對李滄行說完后轉向了林瑤仙，神情嚴肅：“瑤仙，要想助你李師兄早日練成劍法，這次恐怕是要委屈你了，你若后悔，現在可與我說。”
林瑤仙低著頭，輕聲說道：“瑤仙前日既已答應師祖，便不后悔，這也是為了保我峨眉數百年基業，我等江湖兒女當不拘此小節。只是，只是沐姑娘那里……”林瑤仙抬起頭來看了一眼李滄行，欲言又止。
了因擺了擺手，阻止林瑤仙繼續向下說：“這點我來對付，你和滄行練功期間切不可為外事所分心，沐姑娘來時，我只說你二人閉關未出便是。”
李滄行突然說道：“師太，我想見見師妹，能不能在她來峨眉期間讓我見她一次，就一次。”
了因的聲音一下子高了起來，透著一股不容商量的嚴厲：“這心法就是要清心寡欲，不可妄動凡心，你見了你師妹必會心神不寧，一個不留神，輕則前功盡棄，重則走火入魔。這豈能兒戲!”李滄行吐了吐舌頭，不再多說。
了因從懷中摸出兩本冰心訣的抄本，分給二人，說道：“今天下午就好好看，晚上開始練第一層，對了，滄行，這個月不許再吃肉包子。”
李滄行打開那書翻了起來，第一頁上就畫著一男一女赤身相對，掌心相抵。而周身的穴道就象小螞蟻一樣遍及全身。
李滄行自從在黃山剛入三清觀時，曾看過幾頁火松子送來試探自己的黃帝內經，幾年來再未見如此活春宮，立時大驚，心想峨眉乃清修之所。如何會有此種圖書，便開口問道：“師太。這是為何？”
了因“哼”了一聲：“你運氣不用經過周身穴道的嗎？”
“我知道啊。可是我以前在武當和三清觀時不需要看到女子的穴道的啊。”李滄行看了一眼林瑤仙，平時一向羞澀的她這回倒是神色坦然，平靜如水。
林瑤仙道：“李師兄有所不知，男子和女子身體略有不同，一些穴道的位置也略有偏差，不可一概而論。”
“你在武當和三清觀自修心法時。自然不用看女子的周身穴道，但合練冰心訣時需要功行對方的體內，只要稍有偏差，引岔了氣。便會害對方走火入魔，所以還請師兄勿要生疑，仔細看明穴位分布，了解運氣法門，方為首要之事。”
了因接話道：“就是，你這小子，成天腦子里不知瞎想些什么，現在讓你看這圖，把運氣經脈看清楚了，不然一會你不知道如何運氣走脈，還想趁機亂摸瑤仙嗎？我可警告你，門規你應該清楚，可不許打什么歪心思。”
林瑤仙輕聲地叫了聲師祖，示意她不要再說下去了，又轉向窘得滿臉通紅的李滄行，正色道：“李師兄，記得靜心為上，我自幼修習玉女靜心心法，對這冰心訣是駕輕就熟，你可要靈臺清明，勿生雜念，不然害人害已。我相信師兄的人品與定力，你行的。”
李滄行被這二人一唱一和地搞得很沒面子，朗聲道：“那就請瑤仙多擔待些了，我現在就好好看書。”說著便翻開書仔細看起那裸女的周身穴道來。看了約一個半時辰，對周身的穴位分布與經脈走向均了熟于胸，第一層心法口訣也爛熟于心，便起身向了因示意可以開始了。
三人來到李滄行所居山洞的水潭前，了因找來一塊黑布，將李滄行雙眼厚厚地蒙了兩層，李滄行先脫去了外套，只穿著中衣跳入了潭中，運起龜息訣，閉氣凝神，緩緩地沉入了潭底，他感覺自己正好沉入了一道隙縫之上，一種說不清的刺骨寒流從他足下的涌泉穴進入，透進全身，連忙盤膝打坐，運起冰心訣來。
轉眼，李滄行感覺迎面有陣水泡撲來，有什么東西碰了碰自己的手，他知道這正是林瑤仙已經下水，示意他開始運功合練，便依圖中所示，雙掌前推。
他感覺到一只柔弱無骨的肉掌與自己掌心相對，他甚至可以在這清冷的水底感覺到這雙纖掌主人的體溫，一股冰涼而清冽的內息如這秋夜里的清風一樣，涌入了自己的右掌。
李滄行忙功行周天，丹田之氣由右掌開始進入林瑤仙的體內，他控制著內息，就象讓這內力在自己體力運行一樣，沿著林瑤仙的手厥陰心包經，一路由其左臂向上，直達心肺，再經過奇經八脈的一個個穴道慢慢地行遍她全身。
林瑤仙與他自己一樣，督脈尚未打通，行氣過程中碰到任督二脈時尚是壁障重重，不能硬通，只能在六脈中行氣。頭維、陽交、大椎，內息所過的一個個穴道就象一個個小小的關卡，兩人的內息緩緩地在對方的體內運行著。
李滄行感覺與林瑤仙體內純陰至寒的環境相比，自己這真氣倒是顯得象是股暖流，而林瑤仙的純冰真氣在自己體內緩緩地運行著，卻讓自己有種說不出的舒坦，連外界那刺骨的寒氣也感覺不那么強烈了。
不知不覺二人功行對方體內，右掌出左掌入，如此這般連續兩個周天，李滄行很喜歡這種感覺，卻突然覺得迎面又是一陣水泡，林瑤仙撤了掌，輕輕拍了拍他的肩頭，他知道林瑤仙可能龜息功已到極限，便收起調息姿勢，起身游上了水面。
李滄行一躍而出了水潭，頓時感覺渾身一股暖意，象是剛洗了熱水澡，他意識到這是因為潭水寒冽，與外界溫差較大所致。伸手想揭黑布時，卻被一只手拉住自己抬起的胳膊，耳邊傳來了因的聲音：“滄行，稍等一下，瑤仙正在更衣。”
李滄行又等了一會，只聽林瑤仙說道：“李師兄，我這里好了。”他這才把蒙眼的黑布取了下來。
只見林瑤仙已經換好了衣服，赤著足，一頭的頭發如黑色的瀑布一樣直瀉而下，燭光下臉色慘白，看上去沒有一絲血色，李滄行甚至可以看得出她在微微地發抖。
現在林瑤仙的模樣足以迷倒世上的每個男人，但李滄行最想說的不是這些，他甚至沒有任何心思去欣賞此刻林瑤仙的這種病態之美：“瑤仙，怎么會這樣，是不是下面太冷，你給凍著了？”
林瑤仙的牙齒都在發抖：“不是，應該是我功力不夠，無法抵御下面那縫的寒氣，李師兄你是怎么做到的？我下去片刻，就冷得牙齒打戰，幾乎支持不住，你在那里呆這么久，好象一點變化也沒有。要不是你體內的熱氣運行我的周身穴道，我連半個周天的運氣時間都支持不了。”
李滄行摸了摸自己的腦袋，奇道：“奇怪，我最開始下去的時候，還感覺有點冷，后來打坐運氣一陣子，人就靜下來了，如果不是你要上來，我再運三四個周天的功都沒有問題，現在上來后反而感覺渾身熱乎乎的。”(