三連的食堂內，香氣撲鼻。..一盆盆散發著誘人香味的土豆燒牛肉，堆滿了食堂的飯口。
中午，結束訓練的三連官員，有有笑地走進食堂。上午的訓練內容并不多，基本上都是日常訓練，甚至在新來的教官的要求下，他們的訓練任務量還減低了不少。
訓練減了量，中午還有牛肉吃，三連的官員感覺要是這樣的日子天天過下去，真是神仙一樣。
“楚教官，今天的訓練量是不是太了？”一邊走進食堂，伍建一一邊有些疑惑地問道。
“你還是沒理解我的話，早上給你們講的都忘了嗎？平時要養，這樣的訓練量已經足夠了，如果你想你的士兵，以后可以像我一樣，那在我離開之后，你都最好不要隨意改變訓練量。”楚揚望著伍建一，認真地道。
雖然覺得這樣的訓練強度有太低了，但楚揚的話，此刻已經讓伍建一生出了盲目的信任。聽到他的話，伍建一猛地了頭。
“教官，我們坐這邊吧，嘗嘗我們食堂的手藝，這土豆燒牛肉，可是我們這里的招牌菜，這牛是我們自己養的，絕對沒有喂添加劑，純天然綠色食品，哈哈！”進了食堂，聞到了牛肉的香氣，伍建一也有些餓了，大笑著道。
也奇怪，雖然上午的訓練量并不大，甚至日常訓練都減了一半，只是中間練了一會兒楚揚教的那個奇怪的“體操”，但武建一卻覺得今天自己餓得特別快。特別是進了食堂，聞到了那股香味兒之后，他這種饑餓的感覺就愈發強烈了。
跟在他身后的幾個排長也是如此，進了食堂之后，肚子就開始不爭氣的叫喚起來。
“行，就嘗嘗你們的手藝！”楚揚笑著道，隨即找了一張桌子坐下。
碧姬就挨著他的身邊坐下，一路上，除了楚揚，就屬她受到的“注目禮”最多。這個天生媚體、美艷無方的大美女。再穿上這身軍裝。簡直就是魅力逼人，相比之下，那些什么制服誘惑什么的都弱爆了！
只是這個女人除了對楚揚之外，對其他任何人都不假辭色。就算有刻意過來搭腔的官員。她也只是禮貌地回了兩句之后。便不話了。
部隊里采取的是分餐制，楚揚坐下之后，碧姬很是乖巧地幫他打了一份飯。
飯菜是用不銹鋼的盤子盛好的。一份飯兩份菜，堆得冒尖的一大份米飯，足有四兩多。土豆牛肉也是一大份，香氣撲鼻，看得人食欲大起。
楚揚拿起筷子，看了看幾個早就想吃，卻一直等著自己的家伙，笑著道：“你們怎么還不吃？等什么呢？”
“教官，來啤酒不？”伍建一笑著問道。
“你們還能喝酒？部隊里不是禁止飲酒嗎？”楚揚奇怪地問道。
“今天不一樣嘛，教官這么辛苦，我們總得表示一下。”伍建一道。
“不喝，你們也不要喝。酒這個東西，喝了對身體沒好處，特別是你們練了我教的這個功法之后，以后要盡量避免飲酒。行了，吃吧。”楚揚完之后，低頭吃了起來。
幾個人見楚揚都不提喝酒的事情，也就不再堅持。本來部隊這種規定就挺嚴的，幾個人也是看在楚揚是首長，如果人家想喝自己卻沒管人家喝，將來首長不滿意。現在看來人家根本就不饞酒，這下他們也都輕松了。憑心而論，伍建一也覺得那酒沒啥好喝的。
大米飯綿軟勁道，有著濃濃的米香。配著香噴噴熱騰騰的土豆牛肉，口感絕佳。
楚揚大口吃著，面前的米飯以肉眼可見的速度，很快就不見了。雖然吃得有些風卷殘云，但他的吃相卻一也不難看，反而充滿了一種奇特的美感和韻律，看著他吃飯，幾個人的食欲也都被他勾了起來。
一分鐘不到，楚揚就消滅了面前這份米飯，隨即不等他多什么，碧姬便乖巧地起身，端起他的飯盤，又去飯口打了一份回來。
食堂的大師傅看到這位美得不像話的美女，剛打了兩份飯，沒過一會兒又拿個空盤子過來了，有意外，心道這美女不會這么能吃吧。
看著大師傅那異樣的目光，碧姬卻仿佛沒看到一般，笑吟吟地道：“師傅，麻煩您多盛。”
如果是一個女人，打飯的時候這么，顯然是一件很丟人的事情。但此刻碧姬出這番話來，卻絲毫沒有覺得不好意思。她這一開口，聲音如同黃鶯出谷，清脆動聽，聽得打飯的大師父渾身骨頭都酥了。
“好，好！”大師傅掄起馬勺，嘿嘿憨笑著道，隨即誠意滿滿地又盛了一大盤飯菜。
遞給碧姬的時候，這貨還在那里著：“姑娘，你盡管放開了吃，這里有的是呢。”
碧姬淺淺一笑，道了聲謝謝，轉身拿著飯往回走。
而另一邊，桌子上的幾個人，看著楚揚這恐怖的吃飯速度，也都愣住了。他們沒想到，這個看上去文質彬彬的教官，不但身手厲害得嚇人，這飯量也大得嚇人！
幾個人都算是軍中的好漢子了。平日里這么一份飯也是絕對不夠吃的，一般都要吃兩份。部隊里吃得多不丟人，反而是一件能夠引起為自豪的事情。但眼下，幾個人面前的飯菜還沒下去一半，人家就已經吃完了，這樣的進食速度，讓這幾個大胃王也是感到有些不可思議。
“給。”碧姬將打回來的一份飯放在楚揚面前，柔聲了一句，便低下頭安靜地吃著自己那份。
楚揚看著這幾個人望著自己的眼神，笑著道：“你們怎么光看我？吃飯啊？”
望著那份飯，楚揚再次低頭狂吃了起來。
以他如今金丹音修的修為，肉身早已經起了翻天覆地的變化，金丹既成，完全可以幾個月不進食，但一但進食，也可以一口氣吃下幾個月的食量。今天中午的伙食不錯，楚揚吃得興起，便不再壓抑自己的飯量了。
一般來，修真者到了一定的程度，完全可以辟谷不食，單純靠吸取天地元氣，就可以維持生命。但很多修真者卻并不辟谷，一方面是因為習慣，另一方面也是因為，從食物中吸取能量，依然是一種非常重要而且迅速的手段。特別是那些級的食材，天材地寶一類的，都需要通過服食的方式來吸收。
楚揚如今的修為，只要再進一步，達到化嬰的修為，便可以餐風飲露，真正的辟谷不食，至于現在，他還不能完全不食。
尋常修煉內家的人，食量就遠超常人，有的甚至可以一頓吃下一只整羊，這是因為他們的身體潛能被大量開發的同時，消耗的能量也數倍于普通人，補充起來量也就更大。像楚揚這種修真者，真正放開了進食起來，就更加恐怖了，一頓吃下一頭牛也不在話下！
伍建一等人，再次看到楚揚風卷殘云，又輕描淡寫般吃下那一大盤子飯，一個個眼珠子都快瞪出來了。
這貨也太能吃了吧！
朱大力回過神來，沖楚揚伸出了大拇指，大聲道：“教官，你真是好漢子。我爺爺過，練內家的人，越能吃就代表功夫越好，我看你這飯量，一身修為怕是已經到化境了吧。”
楚揚聽了朱大力的話，沒有直接回答，而是笑著道：“這盤子太了，一次次盛起來太麻煩。”
聽到楚揚這么，伍建一的臉上頓時掛不住了。堂堂尖刀連，怎么能讓教官連飯都吃不痛快？
頓時，他扯起嗓門沖著飯口內的大師傅喊道：“老張，把你那土豆牛肉整盆端上來，還有米飯，也端一大盆！”
飯口后面的老張，聽到連長扯著嗓子喊了這么一句，頓時整個人就是一愣，不明白怎么突然要上大盆了。
此刻，那些在一旁吃飯的戰士，也注意到了這邊的情形，頓時有不少看熱鬧的就過來圍觀了。
楚揚看著這些人，也不在意。一會兒的功夫，食堂的四個大師傅，就抬著兩個大盆子走了過來。
大盆的直徑足有一米二，深也有半米的樣子，這么一大盆的飯菜，少也有上百斤了，擺在那里很是震撼！
伍建一哈哈大笑著道：“教官，看著你吃飯都痛快，我讓人直接端盆上來，咱們就這么就著盆吃！”
著，他直接拿過一個大鐵勺，撈起了一大團米飯，張開大口吞了下去。
其他幾個排長也有樣學樣，要了幾個大勺，就這么吃了起來。
楚揚看著幾個人那充滿挑釁的神情，不禁笑了笑，心道自己只不過是想要吃一頓飽的而已，怎么這幾個人搞得像是要比賽似的？
楚揚怎么知道，像這種類似的情形，在部隊里經常會發生。軍人血氣方剛，什么都要比一比，吃飯也不例外。好漢子日食一斗嘛。
楚揚看著這幾個人低頭狂吃，笑了笑，也不和他們比，只是拿著筷子斯文的吃著。
只是，他吃得斯文，面前的米飯消失的速度，卻堪稱恐怖！(