《奔跑》節目第一場是在戶外拍攝，與《奔跑吧.兄弟》一樣，少不了折磨人的指壓板。
“哇！”
周閏發被現場幾十位攝影師嚇了一跳，驚訝道：“阿川，這是什么節目，要這么多攝影師？”
王子川道：“你們每一個人都配備兩位攝影師。”
“怎么還有攝像頭？”趙蕥芝看著地上布置了不少攝像頭，微微皺眉，這么多攝像設備，全方位拍攝，一點都隱藏不了，她還打算穿裙子過來，幸虧考慮到戶外節目，改變了主意。
王子川對趙蕥芝笑了笑，拍手示意。
“好了，大家都過來吧！”
黃曰華問道：“阿川，怎么像是拍電影一樣。”
“對啊，你到底搞什么鬼！”鐘儊紅神色疑惑，她聽說只要三天檔期，才決定參加的。
“大家聽我說。”
王子川大聲示意，解說道：“簡單的來說，這個節目就是一個游戲，大家正常發揮，把自己真實的一面表現出來就可以。”
周閏發笑道：“那不用配備角色了吧。”
“沒有角色讓大家演。”
劉徳華迷茫道：“用真名字？”
“當然！”
王子川對場務招了招手，后者抱來一疊外套。
“你們趕快換衣服吧，衣服上都有你們的名字，五人一組，分為黃隊、紅隊，黃隊隊員有周閏發、張國容、莉智、林清霞、郭富成，紅隊的有，綠隊的隊員有劉徳華、黃曰華、趙蕥芝、鐘儊紅、張雪友。”
黃曰華換完衣服。摟著劉徳華，笑道：“華仔咱們是一隊！”
劉徳華道：“是啊，咱們好久沒一起參加節目了。”
王子川幫趙蕥芝套上衣服，親昵道：“阿芝，等一會要小心啊，那邊彩色塑料是指壓板，光著腳踩在上面很……難受。”
當著這么多人的面耳語，趙蕥芝俏臉不知不覺冒出紅暈，小聲道：“我知道了。”
林清霞嘟著嘴道：“阿川，你和芝姐嘀嘀咕咕什么呢！這對我們黃隊很不公平。”
“就是。導演你得公平！”張國容大方走過來，豎起耳朵，一副我也要知道的表情。
王子川壞壞一笑，“等會你們就知道了！現在說了等會就看不見你們精彩的表情了。”
林清霞道：“我們就要知道！”
郭富成一直站在趙蕥芝對面，清清楚楚的看到后者指著指壓板說話，立即小跑過去，拿了一塊過來。
“導演你剛才是不是說這些東西？”
周閏發圍過來，好奇問道：“這是什么東西？很硬的樣子。”
劉徳華猜測道：“應該是裝飾品吧？”
莉智自認為已經是王子川女人，不用忌諱男女之防。抱著對方胳膊，撒嬌道：“導演，你給我們解釋一下嘛，省的等會我們出糗！”
王子川享受著柔軟感覺。笑吟吟道：“你們把鞋脫了，走在上面試試。”
“我先試試！”張國容立馬把鞋脫掉，穿著襪子，站在上面。
“有點麻麻的……走起來很疼、很麻……站著時間長了也麻。”
王子川道：“要脫掉襪子！”
周閏發試了一遍。面色古怪。
劉徳華急忙問道：“發哥，感覺怎么樣？”
“你上去試試就知道。”周閏發裝出一副深沉的樣子。
張雪友等不及道：“我上去試試。”
劉徳華提醒道：“小心一點，好像很疼的樣子。”
“放心……啊！”
剛走上去的張雪友就跳起來。腳底狠狠踩在指壓板上，臉色漲紅，大叫一聲，一瘸一拐的走下來。
“在上面千萬不要跳，更為疼痛，我的腳，剛才差點失去知覺了。”
“你們不要小看這些指壓板，他們是按摩用的。”王子川把說明書拿出來，念了一遍。
“促進血液循環之順暢，疏通人體能源循環管道之障礙，促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。增進內分泌之平衡，緩和趨於緊張之系統。排泄體內毒素雜物，維護健康。加強新陳代謝功能，保持青春活力、刺激細胞產生活力，防止老化。恢復退化的器官機能，預防生病。免打針、免吃藥、療效神奇，堅持使用指壓板可降低高血壓、通便秘、促進血液循環、提高睡眠質量等明顯功效。”
周閏發驚奇道：“真的假的，我以前可沒見過。”
王子川道：“我們公司剛剛發明出來的產品，已經向國際專利局，申請了專利。”
鐘儊紅咬著香唇，苦著臉道：“這個節目是《奔跑》，你不會讓我們在上面跑吧？”
“當然不是！”
王子川指著身邊紅色小箱子，解釋道：“這里面有號碼球，標號為1至13，你們推薦一個代表上來隨機抽取一個號碼。”
周閏發道：“導演，我們是兩隊，怎么只派一個代表？”
“現在你們是一隊，第一場比賽，培養一下你們之間的默契，勝利了，可以得到下一個任務的提示。”
劉徳華問道：“那失敗了呢？”
王子川玩味道：“失敗？呵呵……一直到成功為止！”
“現在說一下游戲規則，你們有十個人二十只腳，抽取號碼是幾，你們就允許用幾只腳放在指壓板，最后堅持十秒。”
黃曰華笑道：“這個很簡單嘛，我們一人一只腳就行了。”
趙蕥芝提醒道：“萬一抽到1呢，我們這多人，用一只腳……肯定不行的。”
“誰去抽？”林清霞左右看了看，實在沒有勇氣過去，萬一像趙蕥芝說的那樣抽到1、2幾個數字，肯定被隊友埋怨。
“發哥去吧！”
“是啊發哥，我們相信你！”
“發哥，加油！”
周閏發一副小馬哥‘視死如歸’的樣子，大搖大擺來到王子川面前，期間三個攝影師給他來了全方位特寫。(