過了好一陣，健康生活才露面，不緊不慢地說道：“我也真沒有什么經驗好分享，其實總結起來就是八個字，逆向思維，堅持原則。”
“怎么說？”丁旭好奇地追問道。
接下來，健康生活分享了他的一些心得。
健康生活認為，漲時看漲，跌時看跌，是大多數散戶對于市場趨勢的判斷原則，但大多數散戶都是虧錢的，所以這個判斷原則應該是錯誤的。
如果想賺錢，就應該善于運用逆向思維，比如“漲時看跌，跌時看漲。”
一位叫纏中說禪的博主也céng經說過類似的話，大意是：“漲的時候要想著賣點，跌的時候要想著買點。否則就不是搞股票的，而是被股票搞的。”
話雖有些粗俗，道理卻很深刻。
比如，在頂部行情瘋狂、指標超買的時候，應該提前清倉觀望，這樣雖然可能會丟失一些高位繼續上漲的利潤，但也可以規避很多風險。
只要有了這種心理準備，那么清倉后看到指數繼續上漲，也可以不心動、不急躁、不追漲，只是做一個心平氣和的看客。因為自己賺到了該賺的利潤，就是成功的，接下來不妨休息一下，看看別人在頂部如何博弈，也是一件有趣的事情。
相反，在底部行情低迷、指標超賣的時候，就應該克服心理上的恐懼，大膽地建倉。
有了這種心理準備，，即使之后市場還會有所下跌。套住自己。但仍然可以當一名心平氣和的看客。因為這不過是黃金套而已。提前買入，可以防止未來的踏空，并基本可以保證不久的某一天就開始賺錢。
當然，這并不是盲目地逆向思維，而是要有技術和基本面依據。
而健康生活的依據，除了對基本面的分析之外，技術方面，主要是看分時慢速KD指標來把握大勢。最多zài用K線和均線系統輔之以參考。
另外，他總是xuǎnzé大盤指數趨勢向上的時候來操作個股，而如果大盤趨勢向下，他就空倉休息。
比如這一次，眼看深成指開始超賣，并且他作為判斷依據的慢速KD指標開始做雙頭，他就果斷清倉觀望，等待下一次入場時機出現。
目前來看，這次操作顯然是比較成功的，避免了12以上的損失。
“我好奇的是。單個指標是不能完全zhǔnquè判斷大盤和個股行情的，最多也就是80的把握。所以我總是試圖多用一些技術指標。力爭能形成技術共振，這樣把握才更大，不會被莊家騙線。”
聽到這里，丁旭忍不住插了句話，“另外，很多人都說要丟開大盤做個股，而你則是緊盯指數做個股，能說說為什么嗎？”
“有80的成功率就該知足了，你還要奢求多少呢？即使技術指標能形成共振，我估計也不會超過90吧？”健康生活笑道，“而且技術指標能形成共振的激huì總是少數，大多數時候，技術指標不但不會共振，反而會沖突，會dǎjià，會讓人迷茫。所以我前幾年經歷過這種迷茫和混亂之后，就認準了一個道理——炒股，其實是越簡單越好。”
“怎么個越簡單越好？”丁旭若有所思地點了點頭，隨即又追問道。
“簡單地說，就是shǐzhōng堅持用簡單的指標，用簡單的分析方法。因為你懂得的指標越多，考慮的因素越復雜，買賣股票的參照體系就越龐大，你就越難以駕馭和控制。如果指標dǎjià，你按多數指標的指向去操作，其實也是不科學的。”
健康生活解釋道，“你每一次決策時，你依據的都是不同的指標。比如這一次，你依據的是MACD、KDJ和布林線的共同指向，而下一次，你或許剛好否定了這三個技術指標的指向，依據的是其他的指標，這并不是真正科學的方法。而且，你憑什么認為，你用8個指標得出的結論是正確的？如果用16個指標，32個指標，會不會得出截然不同的結論？”
按照健康生活的理解，真正科學的技術判斷方法只有一種，即用什么指標作為入場標準，就用什么指標作出離場標準。而丁旭的技術指標共振法，其實已偏離了這個原則，因為每次形成共振的指標都是不一樣的，而且每次使用的指標數量也是不一樣的，可能這次用8個，下次用10個，因此過于隨心所欲，不夠量化，也不夠科學。
而如果用簡單的判斷方法，主要依據一種指標，那么會更有效，更zhǔnquè，不會出現指標dǎjià的混亂，也不會出現隨心所欲使用各種指標的情況。
經過幾年的實踐，健康生活覺得自己在使用慢速KD指標時最為順手，也最為zhǔnquè，就shǐzhōng堅持用這個指標來判斷大盤——每當大盤120分鐘慢速KD到頂時，就隨時準備拋空股票，大盤120分鐘慢速KD到底時，就隨時準備買進股票。
這是對于大盤的大方向的確定。而在確定了大方向之后，他就會依據60和30分鐘、15分鐘慢速KD指標，來確定短線的買賣點。
而為了彌補光看一個指標的缺陷，健康生活也會以K線和均線形態為輔助參考方法。
可以說，他是按圖索驥地進行操作，嚴格執行操作紀律。因為只用這一個指標，不存在指標dǎjià，因此執行操作紀律時也極為簡單，只要夠果斷，就不會出現問題。
當然，這種判斷方法只適用于大盤在上漲或箱體震蕩時，不適用于單邊下跌時，否則的話很容易在抄底中失敗。
這樣一來，他基本就放棄了繁雜的經濟金融理論，也過濾掉了繁雜的場內場外信息，交易心態變得果敢穩定，操作自如，炒股也有更多的樂趣。
至于緊盯大盤做個股的問題，是因為健康生活相信，至少有80—90的股票，是和指數變化一致的，所以他不相信股評家鼓吹的“拋開大盤做個股”，而是shǐzhōng堅持緊盯指數做個股。
當大盤慢速KD指標到頂，無論大盤多么火爆，他都會準備空倉休息一段時間。而當大盤指標到底，無論形勢多么惡劣，他都會準備買股待漲。
他從不去猜行情可以走多遠，也不猜大盤會跌到哪個點位，他的全部心思，就是看他的KD指標到了什么位置，ránhòu根據指標發生的信號，去買賣個股。
換而言之，他只吃魚頭和魚身，不吃魚尾。
健康生活的炒股心態比較好，秘訣就在于知足長樂。
每次賺了錢，他落袋為安后，就認為自己完成了一次成功的賺錢操作。即使賣出的股票還在漲，但他也認為和自己沒有一毛錢guānxì了，不會像情人似的牽腸掛肚，浪fèi感情。
既然出來了，就考慮別的低位股票，因為好股票多的是，股市里最不缺的就是激huì。
即使一時間沒有找到投資激huì，他也不急，先休息一陣。不會經不起誘惑，看到那只股票繼續上漲了，又在后悔情緒的支配下，zài次高位沖jìnqù，導致自己被套，將已得到的利潤又吐回去。
健康生活認為，賣了股票后又zài次追高，這是散戶虧損的zuìdà原因之一，即不善于當耐心觀看主力表演的觀眾，總是想自己去當一回主角。股票大幅下跌時總是膽子特別小，漲得很高時又膽子特別大，于是在主力洗盤時嚇得倉惶逃離，在主力做頂時興奮地進入，由此作出和主力的反向操作，自然就難免虧損。
他還認為，丁旭說的“炒股也是一種修行”這句話非常好，他這幾年就是一直在修煉自己的炒股心態。
到現在為止，他已經能保持知足常樂的心態。每當完成一次成功的操作后，會一直保持良好的心態，耐心等待下一次操作激huì。而如果判斷失誤，也會及時止損，當成一次經驗jiàoxùn，不會輕易gǎibiàn自己的操作方法。(