純粹通過外部刺激來強化鍛煉身體素質，因為不能完全透徹體內經絡基因等結構，加隆根本不敢隨便亂練習一般外功，只能循序漸進的利用這種辦法修習強化自身。
這門外功是通過一種特殊的截脈手法刺激肌肉穴位。雖然不能確定最核心的身體構造，但是家里對于血脈部位器官作用還是在一個月內了解清楚了的。
隨著他在房間里的不斷點動身體，一層細微的微微灰色汗液逐漸從他身體皮膚滲透出來。
足足一個多小時他才休息下來，走到洗漱間鏡子面前。
水龍頭被擰開，從里面沖出一股清涼的水柱。
加隆用盆接了小半盆水，將毛巾放進去，浸濕，然后擰干后往臉上一蓋。
冰冰涼涼的感覺頓時從臉上傳下來。等著毛巾都被臉上的溫度弄溫，他才取下來。
關掉龍頭，加隆用毛巾搓了搓身上的汗。
放下毛巾，他不經意間看到水盆里倒影出來的自己面孔。整張面孔都變了，只有那雙眼睛，深藍的眼睛中透露出的一點熟悉眼神，依舊還是和曾經第一個世界穿越時一樣。
深吸一口清冷的空氣，加隆感覺側面窗外吹進來一點點涼風，盡管拉上了窗簾。
空氣里隱約飄來烤面包的清香味，還有宿舍里微微的灰塵味，書本筆記本子上油墨筆的清香。
樓上有學生在打電話，輕輕的笑聲傳下來，有些模糊不清。除此之外就是一片安靜，隱隱外邊有風吹動樹葉的聲響，路過車輛的引擎聲。
“真是真實啊....”加隆這一瞬間才真正沒有了來到這個世界時的虛幻不真實感。
“這里是真正的真實的世界，不是游戲...”他輕輕洗滌著毛巾，看著白盆里的水不斷變渾濁。
“不知道什么時候，追求力量追求強大幾乎已經成了我的本能....”他將清好的毛巾重新掛回架子。“就連黑薩斯那般強大的存在，魔王級。最終都依舊消亡在宇宙時空中。”
感覺著自己腦子里的兩顆緩緩旋轉的魂種，加隆原本有些疲憊的精神，忽然又重新產生一股動力。
“就算比起軍團級我都遠遠不如，更不用說魔王級，世間沒有捷徑可以走。不斷前進才是唯一的路。現在的我想這么多干嘛。”
晃了晃腦袋，他直接拋開這些莫名的思緒，開始考慮現在自身的情況。
“先嘗試鍛煉法看看。”
他換了身貼身的黑色背心長褲。坐回床鋪上，將黑盤學院基礎鍛煉的小冊子。
翻開印著《黑盤操縱》字樣的書頁，里面清晰的字跡顯示在加隆眼前。
‘意識力的根本是來源于身體本能，如果說注意力是大腦的產物，那么意識力就是全身本能的聚焦產物。按照產生意識力的根本來源，身體可以分為無數塊類似大腦分區一樣的意識區域。這里我們要記錄的。是最為主要的中心意識區——，主三區，其中包括心肺胃三內臟....’
一行行細密的文字不斷翻過，加隆專心致志的查看著上邊的內容。
慢慢的，他開始對這個世界的意識力有了一定的認識。根據意識力理論，人體任何組織器官中都有著神經元的存在，這些神經元的存在同樣和大腦里的神經元一樣。有著各種類似功能，而激活這些神經元產生的一種特殊力場，就是所謂的意識力。
“簡單的說就是把身體其他部分的神經元當做大腦來用，最終達到在身體其他地方構建第二大腦，成為意識力的根源，產生第二注意力，而第二注意力就是所謂的意識力....”加隆心頭了然。“這個理論很通俗易懂。”
他低頭繼續翻看下去。
前面的是大綱性質的統括，后面才是針對的鍛煉刺激器官。黑盤操縱的鍛煉部位是胃，這也是幾乎所有市面上的鍛煉法選擇的鍛煉部位。
‘胃部正中是人體正中心部位，人體力場自然而然的匯聚樞紐也在這里。這個部位也是最容易凝聚意識力的地方...人體身體中，除開血脈神經外，還有一條看不見的能量傳輸網絡，胃部正中，兩肋骨之間的那一處。同樣也是這張看不見的能量網絡的中心...’
接下來是鍛煉第二意識，也就是意識力的關鍵。
‘第二意識力，本質屬于人體本能，處于人類身體最深處。當人類以文字符號認識世界之前，在沒有文字出現的時代，人類就是用這種一直在以這種本能注意力認識世界。’
‘它沒有文字，沒有任何符號，只有圖像，只有一種對外界整體的把握和認識，所以第二意識力又被稱之為整體認知。這種認知是我們本身天生就有的能力，只是因為后來學習文字語言符號后，逐漸被強迫性的通過文字符號作為橋梁窗口來認識世界，規定世界。’
‘所以，鍛煉意識力的關鍵，就在于忘記一切符號。’
下面是一串串的各種鍛煉方式，步驟，注意事項。特別重要的地方都被諾諾用紅筆畫出橫線標記。還做了很多筆記在邊上。
加隆仔細翻閱著，大致明白意識力是什么了。
“所謂意識力，應該是不受任何符號文字語言影響的最純凈注意力。而且甚至不是大腦的注意力，是屬于身體其他部分本能的注意力。這個世界的體系果然很奇妙....”加隆翻動著鍛煉法上的內容。再一一對應自己這身體的進度。
他摸了摸身體正中的心窩處，那里隱隱有種清涼的呼吸感，先前沒有注意到，現在注意力集中過去，頓時感覺到了心窩處的不同。
就像是那個地方多出一張口鼻，不斷緩慢自己呼吸著，律動著。這個地方甚至集中精神，還能感覺到有種詭異感。就像是那里也有一雙眼睛，只不過是閉著的一樣。
“這就是第二意識力？”加隆很快翻看完了黑盤操縱整本小冊子。“拋棄以文字符號思考的模式。激活本能的整體認識模式。為什么動物都有的危機預感本能，而人類卻已經退化沒有了，就是因為第二意識力被符號系統消退退化了。有道理...”
放下小冊子，那上邊全是利用各種藥物儀器刺激身體，達到半強行開發意識力的目的。只有很少的幾種方法能夠用于自己一個人修習。
加隆盤膝坐在床上，能夠清晰的感覺到自己心窩處胃部上方，有著一絲絲的頭發絲一樣的氣流在不斷盤旋轉動。
這就是諾諾曾經鍛煉出的意識力。
按照記錄上的判斷。確實還處于基礎中級。
不需要儀器藥物的鍛煉法很簡單，就是用注意力凝聚在心窩處，想象自己的心神藏在心窩處，而不是其他地方，想象著自己的大腦就在心窩處，只不過在那里自己沒有雙眼。沒有耳朵，沒有口鼻，只有觸覺。
方法很簡單，但實際操作起來則很困難。
家里完全不適應這種轉換，嘗試了一會兒后沒什么成果，白白浪費了半個多小時時間，只能暫時拋開這個。
按照冊子上說的。第一次鍛煉意識力必須要用藥物或者儀器輔助，否則不能找準那種感覺，還反而容易影響人體背身的自動消化功能，導致身體衰竭。
從換下的衣服兜里取出那枚月牙。
加隆放在手掌中仔細觀察。
月牙中間裂開一條大裂縫，白色質地表面滿是細密的裂紋，如同快要碎掉的玻璃窗，原本如同瓷器一樣光滑的質地已經摸起來有些扎手了。
回憶起諾諾曾經使用的兩種方法之一。
加隆皺了皺眉，將心窩處的一絲第二意識力調動出來。朝著月牙感知過去。
咝....
陡然一下輕響，月牙居然亮起白色微光，微微燙了下，差點被加隆丟到床上。
“果然還能用。”加隆微微一喜。“只要還能用，小心一點不要超負荷應該可以繼續偽裝下去。”
他現在可不想自己被暴露意識力不夠的真相，當初被當做臨界點一級意識力招進學院，要是忽然意識力大幅度下降。一旦仔細調查，鐵定會發現他是作弊進來的，在黑盤學院作弊。
按照法律法規，輕則是廢除學員資格。永不準第二次錄取，并通報聯邦其他學院。重則為了收回鍛煉法內容，學院很可能會暗地里直接動手廢除意識力，甚至直接干掉。在這種混亂時代，人命對于掌權者而言根本不是什么大事，況且還是這種犯了忌諱的違法者。
“市面上的鍛煉法只有三級，四級的差不多限制成大勢力團體內人員才有資格。這么看來我必須要選擇加入一個團體，順著正統的道路取得更好的鍛煉法。”加隆心頭有了決定。
不過想是想，現在連一級意識力都沒到，就不用想其他的了。
他也開始測試月牙的用法，將意識力引入月牙，可以產生增幅效果。放在機甲操縱臺時再引入意識力，可以達到啟動它自動操縱機甲的效果。
這個月牙簡直就是個萬能的增幅器。
研究了下月牙，加隆繼續嘗試鍛煉法鍛煉意識力，遺憾的事，他似乎對此沒什么天賦，或者說這具身體確實沒什么天賦，很平庸。
努力了很久只有一丁點感覺。難怪諾諾西瓦進入學院一年多還是這么點進度。
“看來得去找儀器輔助鍛煉意識力，另外月牙也最好去實際操控一次嘗試下效果....”加隆有了決定。