劉希源離開了李秀滿的辦公室之后，就到了自己的練習室，反正也沒有什么事情，所以，劉希源選擇在練習室練習。最近少女時代在準備自己的專輯，而且聽說她們的主打曲《TheBoys》，將會拍攝3D版本的MV呢。所以這段時間，少女時代都在忙著拍攝MV，很少出現在公司。而FX6月份發行了《HOTSUMMER》之后，現在重心放到了綜藝方面，甚至是影視方面。
劉希源到自己的練習室練習了一番，午飯則是回去自己準備的，因為權希妍在家，所以，劉希源也選擇回家吃飯。
吃過飯，劉希源打算休息一下的時候，具荷范到了劉希源的宿舍，看著進來的具荷范，劉希源疑惑的問道：“哥，你不是在忙著聯系導演的事情嗎？怎么有時間過來我這里啊？”
“你小子，還不是你的那個節目的問題，馬上就要開始拍攝了，我過來通知你一下。”具荷范說道。
“節目？什么節目啊？”劉希源疑惑的問道。
“還有什么節目啊？當然是那個跟拍的節目，好像是叫做《快樂之源》吧。”具荷范說道。
“跟拍？就是滿叔上午跟我說的那個？”劉希源愣了一下才反應過來。他沒有想到公司的動作那么迅速，上午剛決定的，剛過中午就要開始拍攝了。
“嗯，是啊。現在VJ都在下面了，我先上來跟你說一聲。”具荷范回答道。
“這個，也太急了一些吧？”劉希源很是無語的說道。
“這可不是我決定的。”具荷范聳了聳肩說道。
“還真是，啊，滿叔上午也沒有說今天就開始拍攝啊？現在馬上開始嗎？”劉希源嘆道，不過也知道，VJ都來了，肯定不可能取消拍攝了。
“嗯，你的服裝什么的都沒有問題。而且就當平時一樣就行了。我現在就叫他們上來？”具荷范先是回答了劉希源的問題，然后問道。
“算了，我還是下去吧。希妍休息了，在家里拍攝不方便。”劉希源想了想之后說道。
“好的。那你準備一下。我先下去讓他們準備好，你一下來就開始拍攝了。”具荷范說道，說完就離開了劉希源的宿舍。
劉希源看了看，也沒有什么好收拾的，拿起自己的背包。也下樓了。
到了樓下，劉希源剛從電梯出來，就碰到了VJ，VJ手中的攝像機正對著電梯門口呢。劉希源愣了一下，然后才反應過來，不過臉上還是一副驚訝的表情，對著鏡頭問道：“現在就開始了？”
“是的，劉希源XI，你好，我是以后負責拍攝的VJ。”VJ開口說道。這類節目，VJ還兼職MC的呢。
“哦，你好，辛苦了。”劉希源微微鞠躬說道。
“劉希源XI，請先介紹一下自己吧。”VJ接著說道。
“好的，電視機前的各位觀眾，大家好，我是劉希源，目前是一名演員，現在正以新人歌手的身份展開活動。”劉希源簡單的介紹了一下自己。
“希源XI。現在是要去哪里呢？”VJ問道。
“哦，我正準備去公司呢。”劉希源笑著應道。
“平時希源XI也經常這個時候去公司嗎？”VJ接著問道。
“這倒不是，因為拍攝的關系，我很少去公司的。現在因為準備專輯。所以才會經常去公司練習。”劉希源笑著回答道。
說話的功夫，一輛車開了過來，劉希源打開車門上了車，VJ當然也跟著上來了。其實公司和宿舍并不遠，只是為了不必要的麻煩，劉希源去公司還是選擇坐車的。
“各位。這是我的助理李哲哥，是一個很照顧我的哥哥呢。我想不少的Happy應該都認識吧。”劉希源上車之后，將司機李哲介紹了一下。
而李哲回過頭，面對鏡頭露出了一個笑容，然后駕駛著車子，慢慢的駛出了小區。李哲在Happy中也是有些人氣的，李哲和劉希源的關系大家都知道，而且李哲長得也比較帥氣，所以Happy對于這個助理還是很支持的呢。
不用多久，車子就在李哲的駕駛下到了S.M公司樓下，劉希源下車之后，對著鏡頭介紹道：“這就是我們公司了。這里可是SuperJunior，少女時代，SHINee，FX的公司呢。他們都是我的前輩哦。”
劉希源一邊介紹，一邊上了樓梯，徑直上了三樓，到了自己的練習室，開門的同時，劉希源介紹道：“這里是我的練習室，是和kangta前輩一起使用的，不過最經kangta前輩都在中國活動，所以平時基本上都是我使用。”
劉希源介紹完之后，VJ開始在練習室里拍攝的起來。
而劉希源則是將自己的背包放到了沙發上，然后開始輕微的熱身，看著熱身的劉希源，VJ將鏡頭對準了他，同時問道：“希源XI，現在準備干什么呢？”
“哦，我嗎？我打算跳會舞，先把身體打開。”劉希源笑著應道，微微熱身之后，劉希源打開了音樂，還是一段勁爆的音樂。而在鏡頭前，劉希源慢慢的動了起來，他依舊是先跳曳步舞，不過動作卻是收斂了一些。
不過就算是這樣，劉希源的舞蹈也是很有可看性的，所以，VJ將鏡頭對準了劉希源，而劉希源也不在意，依舊跳著自己的舞蹈。
對于鏡頭，劉希源幾乎可以無視它的存在了，所以，并沒有受到太大的影響。十多分鐘之后，劉希源就停了下來，熱身完畢了，接著練習了一下《舞》的舞蹈。VJ和他的助手，并沒有打擾劉希源練習，他們之類的拍攝，在沒有必要的情況下，他們是不會打擾藝人的。
《舞》的舞蹈注重的是激情，因此，劉希源一個人跳起來，雖然別有一番風味，但是卻沒有群舞時來的震撼。不過劉希源也不在意，反正也是熟悉舞步而已。(