2012年11月13日開始發書，到今天是2013年7月11日，差兩天就整8個月了，更了將近204萬字，老白感覺這更新速度真心不慢了，從三月開始一直到這個月是日更萬字，老白挺自豪，而且本書沒有斷更記錄，不過6月到7月這段時間有些日子更新時間不穩定，不過還好每天的一萬字都是發出來，在這里跟大家說聲抱歉！
老白是粉嫩新人一個，沒想到會寫這么多字，也沒想到會有今天的成績，雖然成績依舊撲街，但對一個新人來說老白感覺是個了不起的成績了！
在此老白要感謝很多人，先感謝一下蘭精靈大大吧，新書期一直到上架都是在蘭大的提點下走過來的，蘭大幫老白打了一個很好的底子，鞠躬感謝！
然后是紅茶大大，這書成績并不理想，有著這樣那樣的原因，但是紅茶老大還是力挺給老白一個封推，新人上封推可是太少見了，能夠得到這次機會，老白是感動得一塌糊涂，無以為報，只有努力碼字報答紅茶老大了。
還有13妹妹，幾個月來根13妹妹交流的最多，有什么問題都是13妹妹幫我解決的，好人啊，老白以身相許的沖動都有了！哈，開個玩笑！真的很感謝13妹妹幫我辦無線的事，感謝13妹妹幫我改章節標題的錯字，半夜還出來幫我，萬分感謝，鞠躬！
當然還得感謝一下廣大訂閱老白書的書友們，你們可是老白的衣食父母，沒有你們的訂閱支持，我想老白走不到今天，也不會有上封推的機會。
粉嫩嫩的新人老白第一本書就有了百萬盟主，老白跟小伙伴們都驚呆了，這是silly2012老大給的，鞠躬感謝，有了這個百萬盟主老白經常去刺激其他同行兄弟，有人說自己的訂閱多么好，我說哥有百萬盟主你有嗎？有人說自己月票多，我說哥有百萬盟主你有嗎？有人說自己打賞多，哥會更不屑的告送他咱有百萬盟主你有嗎？
老白有時候也挺不要臉的這么打擊他們，不知道這幾頭牲口聽到我的話被刺激得成什么樣了！
感謝無恥的死基佬超級暗之小白，這小子也是盟主，不會相當猥瑣，總想爆人菊花，我一直在群里跟他說，有本事你在粉絲榜上把2012老大的菊花爆掉，這小子立刻就痿了，老白很喜歡打擊他！
感謝快樂新手同學，本書的第一位盟主，從發書開始就一直陪伴至今，好基友啊，不過最近新手同學因為家里有點事，很少在群里出現了，加油兄弟！
感謝憑欄望海（海大嬸），本來大嬸一直想給盟主，我說11號吧，那天封推，結果海大嬸就今天給了盟主，給老白封推開了個好頭，不過話說海大嬸你敢半夜不說吃的不？那次看得我都饑腸轆轆的，你這是要破壞我減肥的節奏啊！
感謝生活在島國的二戰特種兵同學給的盟主，下次回國記得給我帶幾個島國妹紙，不行帶點光盤也行啊（你們懂的），上次我寫懷石料理，他說不對路，十分無恥的說讓我去島國請我吃，我跟他說你大爺的，你給我報銷來回機票錢我就去，人怎么能這么無恥！
感謝番天印大風歌，本書的副版主，VIP群的提供者，大風啊聽說你破產了，哥給你出個招，你可以去當鴨試試，聽說是個非常好的職業，又爽，有來錢！
感謝天天都有好心情同學，不過您老能不調戲海大嬸不？你一調戲他我就想到大叔調戲大嬸的各種段子，會起一身雞皮疙瘩的！
感謝字母2016（粉絲第8的家伙），以后多在群里得瑟下，我沒事可以發你點樂來屁孩的粉嫩照片，你懂的！
感謝腐敗啊同學，實習著調點，不然以后怎么當醫生，可憐的孩子啊！
感謝老余，粉嫩香港大叔，回頭去香港一定要吃老余大叔一頓好的。
支持老百書的人太多了，要都一一感謝真的寫不過來了，最后一塊吧，老白給各位衣食父母三鞠躬，希望大家能繼續支持老白，沒有你們就沒有這本書，也沒有老白今天上封推的榮譽，再次感謝。
老白這本書是披著系統皮的醫術文，還是美食文，這兩點是主線，這兩個題材老白自認寫的還是不錯的，當然其他的老白感覺寫的也就是一般，不過200萬字下來，文筆、劇情什么的老白還是提高不少，這點大家細細讀來應該能感覺的到。
VIP章節已經寫到500章，也就是說老白這粉嫩新人有大神之光了，各位全定的書友費點心領取一下吧，拜謝！