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第一百七十一章 增強免疫力的方法

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第一百七十一章增強免疫力的方法  蓮花超市,就是田路小區門口這家大型超市的名字。這是一家連鎖超市,在整個京都都頗為有名,而這家分店規模不小,上下三層,面積上萬平米,輻射了周圍一大片區域、十幾個小區。

  因為田路今天回來的比較早,超市這會兒的人不算多,田路一路上溜溜達達,倒也不急不忙。

  說起來,雖說是想著犒勞自己一下,其實田路也不打算買什么特別的東西,無非就是多買幾樣,把晚餐搞得稍稍豐盛一些而已。面對著大超市里琳瑯滿目的各樣選擇,田路一路緩緩行去,慢慢的挑選著。這方面,平時一般都是葉蘭過來,經驗可比他豐富多了。

  說起來,天時名苑小區的生活是相當便利的,周邊不僅有蓮花這么一個大型超市,還有一個規模同樣不小的菜市場,平日里也是熱鬧得緊。不過平時田路和葉蘭一般很少去菜市場買菜,只是偶爾周末了,想要散步的時候才會去溜上一圈。

  這倒不是兩人現在有錢了,不在乎兩者之間的那點兒差價,實在是在一次偶然的機會,葉蘭聽了一位專家的報告之后,就不怎么愿意去菜市場買菜了。

  那是一個有關于食品安全的科普報告,講課的,也是CDC的一位頂級專家,內容大致就是現在的食品安全問題。具體的葉蘭幾乎都忘了,但是就有一條記得特別清楚:只要經濟條件允許,盡量選擇去大型的超市購買食物!具體的理由也很簡單:如果超市方面負責任的話。食物進去之前都會經過檢測,安全性相對要高一些。

  在這上面,住院決策系統可就派不上什么用場,田路也沒有辦法去做什么判斷。只好隨葉蘭的喜好了。

  買了兩樣水果,幾樣時令青菜,田路就來到了生鮮區,準備買條魚回去。

  作為江南人,葉蘭愛吃魚,尤喜清蒸鱸魚。簡單的用料酒,蔥姜腌制一下,上鍋蒸個十分鐘左右。然后淋上少許熱油,再澆上蒸魚豉油,既方便又好吃,幾乎每周田路家都會做上一次。

  當然。魚肉也確實是好東西,高蛋白,低脂肪,維生素和礦物質豐富,還易于消化吸收。在葉蘭的影響下,田路這個一向喜歡“山珍”勝過“海味”的內陸省份人士,也漸漸的喜歡上了吃魚。

  來到水產區,顧客不多。也就一個衣著時尚的年輕女孩兒在買蝦,正和售貨員爭論讓不讓挑揀的問題;還有一位六十多歲的老太太在溜達。左顧右盼的似乎在等待著什么。田路徑直走到河鮮區,微笑著沖賣魚的工作人員說道:“師傅。麻煩您來條鱸魚,兩個人吃,一斤左右的就可以了。”

  “好嘞!”

  工作人員應了一聲,也不用網,直接下手就在玻璃缸里撈了一條出來,略略一看,大小正合適,抬頭問了一聲“殺不殺”見田路點頭之后,他就用個小鐵器在魚頭上一敲,把魚扔上了電子稱。

  稱完重量,打好標簽,工作人員就在水池里熟練地收拾了起來,而就在此時,一直在旁邊溜達的老太太突然湊到了田路的身邊。

  “小伙子,那魚肚子里的東西你還要么?”

  老太太臉上帶著笑容,很是客氣的問道。

  “魚肚子里的東西?”

  田路微微一怔,搖了搖頭道:“不要了。”

  魚肚子里的東西,無非就是魚鰾了,田路雖然也知道那東西能吃,不過看樣子就有些不喜,所以向來是不要的。

  聽了田路的回答,老太太頓時一喜,連忙說道:“既然你不要,那能送給我嗎?”

  “當然可以!”

  想都不想一下,田路就痛快的答應了下來。

  還不等田路和工作人員打招呼,老太太早就笑瞇瞇的撐開一個塑料袋子伸了過去,而工作人員也不多說廢話,直接就把剛剛摘下的魚鰾給扔了進去。

  看樣子,兩人之間這種事兒已經不是一次兩次了!

  田路的好奇心徹底被引了出來,他有些納悶兒的問道:“阿姨,您要這東西干嗎用?”

  “吃啊!”

  低頭給塑料袋扎口,老太太樂滋滋的答道。

  “吃?”

  田路心中就更好奇了。這東西就這么一點點,戳破了就更沒剩什么了,吃什么?怎么吃?

  抬起頭,看到田路的表情,老太太知道他肯定是誤會了,笑著解釋道:“不是我吃,而是給我小孫子吃!”

  說完,把塑料袋放在自己的包里,老太太很是耐心的解釋道:“年輕人,這魚鰾可是好東西啊,里面有好多維生素啊,鈣啊,還有什么蛋白之類的,營養可豐富了!”

  “是膠原蛋白吧?”

  田路一聽就明白了,頓時笑了笑問道。

  “對,對,就是那個高級膠原蛋白!”

  老太太特意強調了一下“高級”兩個字,連連點頭道:“我聽一位老專家說過,這些東西可以增長智力,促進發育,提高免疫力,對小孩子可好啦!”

  說完,老太太感嘆道:“我們家小寶別的什么都好,就是身子骨弱,老是感冒,我這不就尋思著給他弄上一些魚鰾,回家燉燉給他吃嘍,增加一些免疫力嘛!”

  “這。。。。。。”

  田路張了張口,一時間也不知道該說些什么好了。”

  “先生,您的魚好了!”

  正在此時,工作人員把已經收拾好的鱸魚裝進塑料袋,給田路遞了過來。

  “謝謝。”

  接過鱸魚,謝了對方一聲,田路猶豫了一下,還是上前兩步沖著老太太低聲道:“阿姨。這小孩子的免疫力,可不是簡簡單單能靠吃什么東西就能增強的,吃這些魚鰾的話,用處不是很大的。”

  “為什么?”

  老太太一愣。立馬追問道。

  “因為免疫力這個東西,本身就是一個很復雜的概念。”

  微微一笑,田路耐心的解釋道:“一個人的免疫力也分很多方面,有些是天生的,有些是后天獲得的,而后天獲得的又可以分為自然獲得和藥物獲得等。像孩子經常感冒這種現象,確實可能是免疫力比較低,無法抵御感冒病源的侵襲。但是解決方法可不是靠吃一兩種食物就能辦到的。”

  見老太太有些愣愣的,田路知道對方并沒有聽明白,于是便接著說道:“孩子免疫力不強的原因可能有很多,比如說營養不良。比如說缺乏運動,再比如說睡眠不足或者精神狀態的影響等等,總之,這是一個很復雜的狀態,絕對不能簡簡單單的歸于一種因素的影響。所以在想解決辦法的時候。也是需要通盤來考慮的。”

  “那要怎么解決?”

  聽田路的話,似乎也有那么一點兒道理,老太太不由自主的問道。

  “其實就是一個良好的生活習慣。”

  第一句,田路就給定下了一個基調。笑著說道:“對于小孩子來說,就是要首先吃得好。當然。這種吃得好不是說就要大魚大肉,而是要營養均衡。雞鴨魚肉要吃。蔬菜水果也要吃,粗糧細糧都要吃,少吃些油膩的、辛辣的、太甜的等比較極端的食物。其次還要多運動,不能整天窩在家里看書看電視。然后還要保證睡眠,多喝開水,保持心理健康,不抽煙,不喝酒。。。。。。”

  “停,停停!”

  沒等田路說完,老太太就有些頭疼擺了擺手道:“你說的我好像都聽人講過,似乎有些道理。不過我孫子就是個小孩兒,就沒有一些簡單些的方法?比如說吃些什么東西,或者什么保健藥或者營養藥之類的,能增強免疫力的?”

  “呃。。。。。。”

  田路無奈的搖了搖頭,苦笑道:“這個是真沒有!世界上絕對沒有一樣東西能像你希望的那樣,吃了之后一下子就能增強免疫力的!”

  “小伙子,你到底是干什么的?”

  懷疑的瞧了田路一眼,老太天皺著眉頭問道。

  “我是一名神經外科醫生。”

  面對著老太太審視的目光,田路坦然一笑答道。

  “哦,外科醫生啊。”

  老太太一副恍然大悟的樣子,低聲的嘟囔道:“我說呢,上次給我們講課的那個可是兒科的專家呢!”

  聲音雖然很低,但是想必老太太也沒有特別想要掩蓋的意思,讓田路聽了個清清楚楚。

  哭笑不得看了老太太一眼,田路無奈的嘆了口氣,拎著自己的東西走開了。

  雖然只是偶遇,但是剛才田路是真想給對方一些建議的,不過看樣子,他想要說服這位老太太恐怕是不太可能了。

  想想也是,其實這就和市面上充斥著的各種健康保健類產品一樣,增強免疫力的,補鈣的,補血的,補充維生素的,補充所有礦物質的,甚至還有術后用的,病后用的,美容的,減肥的。。。。。。

  這些東西,就真的那么管用嗎?

  田路不相信!

  至少他知道一點,這個世界上,沒有任何一種營養品能比得上健康的生活習慣所帶來的好處!

  不過田路也明白,存在即合理,這個龐大的市場只所以能夠生存,甚至不斷下去,一方面人們需要用他們作為禮物來代表自己的心意,另外一方面,太多人希望用最簡單,也最省力的方法來獲得健康了。

  不勞而獲,是大多數人的理想!

  事實上,直到數十年后,世界衛生組織提出的健康四大基石沒有什么變化,依然是合理膳食,適當運動,戒煙限酒,心理平衡。但是同樣的,在數十年后能做到這四點的人,依舊還是不多。。。。。。

  走出了超市的大門,田路深吸了一口氣,心中的郁悶很快就消散了不少。

  這個世界,本來就是一個利益交織的世界。企業要掙錢,生產出來那些保健品,除了硬之外,再通過那些所謂的“專家”們,用“科學研究”“臨床結果”等軟方式去宣傳,去推廣。再加上普通人希望用最簡單,也最省力的方式獲取健康,雙方簡直就是一拍即合!

  暫時來說,田路只能是無可奈何。

  正準備轉換一下心情,然后回家的時候,褲子口袋里的手機又響了。拿出來一看,是路小丁律師的電話,田路心中頓時一喜,連忙按通了接聽鍵。

  “田先生,您的委托我們已經辦妥了,明天就可以把文件給您送去。所以說,上次您和我提過的下一個步驟,我想現在可以繼續下去了。。。。。。”

  .皖1

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