第一百七十一章增強免疫力的方法 蓮花超市，就是田路小區門口這家大型超市的名字。這是一家連鎖超市，在整個京都都頗為有名，而這家分店規模不小，上下三層，面積上萬平米，輻射了周圍一大片區域、十幾個小區。
因為田路今天回來的比較早，超市這會兒的人不算多，田路一路上溜溜達達，倒也不急不忙。
說起來，雖說是想著犒勞自己一下，其實田路也不打算買什么特別的東西，無非就是多買幾樣，把晚餐搞得稍稍豐盛一些而已。面對著大超市里琳瑯滿目的各樣選擇，田路一路緩緩行去，慢慢的挑選著。這方面，平時一般都是葉蘭過來，經驗可比他豐富多了。
說起來，天時名苑小區的生活是相當便利的，周邊不僅有蓮花這么一個大型超市，還有一個規模同樣不小的菜市場，平日里也是熱鬧得緊。不過平時田路和葉蘭一般很少去菜市場買菜，只是偶爾周末了，想要散步的時候才會去溜上一圈。
這倒不是兩人現在有錢了，不在乎兩者之間的那點兒差價，實在是在一次偶然的機會，葉蘭聽了一位專家的報告之后，就不怎么愿意去菜市場買菜了。
那是一個有關于食品安全的科普報告，講課的，也是CDC的一位頂級專家，內容大致就是現在的食品安全問題。具體的葉蘭幾乎都忘了，但是就有一條記得特別清楚：只要經濟條件允許，盡量選擇去大型的超市購買食物！具體的理由也很簡單：如果超市方面負責任的話。食物進去之前都會經過檢測，安全性相對要高一些。
在這上面，住院決策系統可就派不上什么用場，田路也沒有辦法去做什么判斷。只好隨葉蘭的喜好了。
買了兩樣水果，幾樣時令青菜，田路就來到了生鮮區，準備買條魚回去。
作為江南人，葉蘭愛吃魚，尤喜清蒸鱸魚。簡單的用料酒，蔥姜腌制一下，上鍋蒸個十分鐘左右。然后淋上少許熱油，再澆上蒸魚豉油，既方便又好吃，幾乎每周田路家都會做上一次。
當然。魚肉也確實是好東西，高蛋白，低脂肪，維生素和礦物質豐富，還易于消化吸收。在葉蘭的影響下，田路這個一向喜歡“山珍”勝過“海味”的內陸省份人士，也漸漸的喜歡上了吃魚。
來到水產區，顧客不多。也就一個衣著時尚的年輕女孩兒在買蝦，正和售貨員爭論讓不讓挑揀的問題；還有一位六十多歲的老太太在溜達。左顧右盼的似乎在等待著什么。田路徑直走到河鮮區，微笑著沖賣魚的工作人員說道：“師傅。麻煩您來條鱸魚，兩個人吃，一斤左右的就可以了。”
“好嘞！”
工作人員應了一聲，也不用網，直接下手就在玻璃缸里撈了一條出來，略略一看，大小正合適，抬頭問了一聲“殺不殺”見田路點頭之后，他就用個小鐵器在魚頭上一敲，把魚扔上了電子稱。
稱完重量，打好標簽，工作人員就在水池里熟練地收拾了起來，而就在此時，一直在旁邊溜達的老太太突然湊到了田路的身邊。
“小伙子，那魚肚子里的東西你還要么？”
老太太臉上帶著笑容，很是客氣的問道。
“魚肚子里的東西？”
田路微微一怔，搖了搖頭道：“不要了。”
魚肚子里的東西，無非就是魚鰾了，田路雖然也知道那東西能吃，不過看樣子就有些不喜，所以向來是不要的。
聽了田路的回答，老太太頓時一喜，連忙說道：“既然你不要，那能送給我嗎？”
“當然可以！”
想都不想一下，田路就痛快的答應了下來。
還不等田路和工作人員打招呼，老太太早就笑瞇瞇的撐開一個塑料袋子伸了過去，而工作人員也不多說廢話，直接就把剛剛摘下的魚鰾給扔了進去。
看樣子，兩人之間這種事兒已經不是一次兩次了！
田路的好奇心徹底被引了出來，他有些納悶兒的問道：“阿姨，您要這東西干嗎用？”
“吃啊！”
低頭給塑料袋扎口，老太太樂滋滋的答道。
“吃？”
田路心中就更好奇了。這東西就這么一點點，戳破了就更沒剩什么了，吃什么？怎么吃？
抬起頭，看到田路的表情，老太太知道他肯定是誤會了，笑著解釋道：“不是我吃，而是給我小孫子吃！”
說完，把塑料袋放在自己的包里，老太太很是耐心的解釋道：“年輕人，這魚鰾可是好東西啊，里面有好多維生素啊，鈣啊，還有什么蛋白之類的，營養可豐富了！”
“是膠原蛋白吧？”
田路一聽就明白了，頓時笑了笑問道。
“對，對，就是那個高級膠原蛋白！”
老太太特意強調了一下“高級”兩個字，連連點頭道：“我聽一位老專家說過，這些東西可以增長智力，促進發育，提高免疫力，對小孩子可好啦！”
說完，老太太感嘆道：“我們家小寶別的什么都好，就是身子骨弱，老是感冒，我這不就尋思著給他弄上一些魚鰾，回家燉燉給他吃嘍，增加一些免疫力嘛！”
“這。。。。。。”
田路張了張口，一時間也不知道該說些什么好了。”
“先生，您的魚好了！”
正在此時，工作人員把已經收拾好的鱸魚裝進塑料袋，給田路遞了過來。
“謝謝。”
接過鱸魚，謝了對方一聲，田路猶豫了一下，還是上前兩步沖著老太太低聲道：“阿姨。這小孩子的免疫力，可不是簡簡單單能靠吃什么東西就能增強的，吃這些魚鰾的話，用處不是很大的。”
“為什么？”
老太太一愣。立馬追問道。
“因為免疫力這個東西，本身就是一個很復雜的概念。”
微微一笑，田路耐心的解釋道：“一個人的免疫力也分很多方面，有些是天生的，有些是后天獲得的，而后天獲得的又可以分為自然獲得和藥物獲得等。像孩子經常感冒這種現象，確實可能是免疫力比較低，無法抵御感冒病源的侵襲。但是解決方法可不是靠吃一兩種食物就能辦到的。”
見老太太有些愣愣的，田路知道對方并沒有聽明白，于是便接著說道：“孩子免疫力不強的原因可能有很多，比如說營養不良。比如說缺乏運動，再比如說睡眠不足或者精神狀態的影響等等，總之，這是一個很復雜的狀態，絕對不能簡簡單單的歸于一種因素的影響。所以在想解決辦法的時候。也是需要通盤來考慮的。”
“那要怎么解決？”
聽田路的話，似乎也有那么一點兒道理，老太太不由自主的問道。
“其實就是一個良好的生活習慣。”
第一句，田路就給定下了一個基調。笑著說道：“對于小孩子來說，就是要首先吃得好。當然。這種吃得好不是說就要大魚大肉，而是要營養均衡。雞鴨魚肉要吃。蔬菜水果也要吃，粗糧細糧都要吃，少吃些油膩的、辛辣的、太甜的等比較極端的食物。其次還要多運動，不能整天窩在家里看書看電視。然后還要保證睡眠，多喝開水，保持心理健康，不抽煙，不喝酒。。。。。。”
“停，停停！”
沒等田路說完，老太太就有些頭疼擺了擺手道：“你說的我好像都聽人講過，似乎有些道理。不過我孫子就是個小孩兒，就沒有一些簡單些的方法？比如說吃些什么東西，或者什么保健藥或者營養藥之類的，能增強免疫力的？”
“呃。。。。。。”
田路無奈的搖了搖頭，苦笑道：“這個是真沒有！世界上絕對沒有一樣東西能像你希望的那樣，吃了之后一下子就能增強免疫力的！”
“小伙子，你到底是干什么的？”
懷疑的瞧了田路一眼，老太天皺著眉頭問道。
“我是一名神經外科醫生。”
面對著老太太審視的目光，田路坦然一笑答道。
“哦，外科醫生啊。”
老太太一副恍然大悟的樣子，低聲的嘟囔道：“我說呢，上次給我們講課的那個可是兒科的專家呢！”
聲音雖然很低，但是想必老太太也沒有特別想要掩蓋的意思，讓田路聽了個清清楚楚。
哭笑不得看了老太太一眼，田路無奈的嘆了口氣，拎著自己的東西走開了。
雖然只是偶遇，但是剛才田路是真想給對方一些建議的，不過看樣子，他想要說服這位老太太恐怕是不太可能了。
想想也是，其實這就和市面上充斥著的各種健康保健類產品一樣，增強免疫力的，補鈣的，補血的，補充維生素的，補充所有礦物質的，甚至還有術后用的，病后用的，美容的，減肥的。。。。。。
這些東西，就真的那么管用嗎？
田路不相信！
至少他知道一點，這個世界上，沒有任何一種營養品能比得上健康的生活習慣所帶來的好處！
不過田路也明白，存在即合理，這個龐大的市場只所以能夠生存，甚至不斷下去，一方面人們需要用他們作為禮物來代表自己的心意，另外一方面，太多人希望用最簡單，也最省力的方法來獲得健康了。
不勞而獲，是大多數人的理想！
事實上，直到數十年后，世界衛生組織提出的健康四大基石沒有什么變化，依然是合理膳食，適當運動，戒煙限酒，心理平衡。但是同樣的，在數十年后能做到這四點的人，依舊還是不多。。。。。。
走出了超市的大門，田路深吸了一口氣，心中的郁悶很快就消散了不少。
這個世界，本來就是一個利益交織的世界。企業要掙錢，生產出來那些保健品，除了硬之外，再通過那些所謂的“專家”們，用“科學研究”“臨床結果”等軟方式去宣傳，去推廣。再加上普通人希望用最簡單，也最省力的方式獲取健康，雙方簡直就是一拍即合！
暫時來說，田路只能是無可奈何。
正準備轉換一下心情，然后回家的時候，褲子口袋里的手機又響了。拿出來一看，是路小丁律師的電話，田路心中頓時一喜，連忙按通了接聽鍵。
“田先生，您的委托我們已經辦妥了，明天就可以把文件給您送去。所以說，上次您和我提過的下一個步驟，我想現在可以繼續下去了。。。。。。”
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