”,或者在:三聯文學網 第一次冥想便以失敗而告終，而且還損耗了1的精氣，這讓方杰意識到所謂的冥想，似乎并沒有想象中那般簡單。
回想起先前腦海里浮現出的那一段地龍真經要訣，方杰覺得，問題可能就出在其中，因為那段話當中已經點明了修習地龍真經的先決條件：“欲行此法，必先將內功、納卦、神運三經，摹煉熟嫻，然后可用地龍經！”
可問題是，所謂的“內功、納卦、神運三經”又是什么呢？
帶著疑惑，方杰不禁重新審視了一遍地龍真經的技能面板。
果然，此時此刻，地龍真經的技能面板上多出了一個下掛名目「總綱功法」，而在總綱功法之下，又分列出了三條技能，分別為「內功經」、「納卦經」、「神運經」，恰好與地龍真經第一局要訣里所提示的“三經”完全吻合！
然而，當方杰繼續查看「內功經」、「納卦經」、「神運經」這三條名目時，卻再無任何發現，也就是說，所掌握的地龍真經雖然已經被自己無意間激活了相關技能列表，但眼下仍然只是一些名目而已，仍然沒有顯現出任何實際的功用和用法。
不過，既然有了這個發現，方杰就算是再笨也知道接下來該怎么做了。
再次收回雜念，開啟冥想修習技，激活地龍真經，只是方杰這次用冥想激活的是地龍真經旗下的下掛技能之一「內功經」。
系統提示：地龍真經之內功經被激活！
下一刻，方杰腦海里便浮現出了兩行紅色小字。
內功經：學醫道者，不可不明乎經絡，何況習內功乎？若不明脈絡，猶習射而操弓矢，其不能也決矣。
能內景遂道，返觀而以察之，則體用兼備矣。
兩行完整的內功經綱要出現后，綱要的背景便漸漸浮現出一副透明的人體經脈穴位圖。
只見此圖乃是一與方杰本尊同樣體態的虛擬人體盤膝而坐，體內盤根錯節的經脈在腦海里清晰可見，每段經脈的兩端便是由灰色圓點表示的穴位。
方杰注意到，此時除了丹田處一個穴位仿若被激活了一般正閃爍個不停之外，經脈圖里的其他脈絡和穴位均呈現為淺淺的透明灰色。
便在方杰有些不知所措之際，只見作為人體經脈穴位圖前景的兩行綱要另起一行，又多了兩段文字。
前任后督，氣行滾滾！
氣納丹田，沖起命門，引督脈過尾閭，由脊中直上泥丸，下人中齦交，追動性元，引任脈降重樓，而下返氣海，兩脈上下，旋轉如圓，前降后升，絡繹不絕也……
第二段綱要閃現的同時，作為背景的人體經脈穴位圖開始有了變化，每當綱要提到一個穴位，經脈圖里相應的穴位圓點便閃爍起紅光，而相鄰兩個穴位之間的那段經脈也仿佛被激活了一般被漸染成紅色。
接著，一道流光從丹田的起始點出發，順著被激活的任督二脈由慢至快地運轉了起來，最后竟形成了一個小型的經脈內循環系統！
原來如此！
在腦海里“看到”這一幕后，方杰頓時恍然大悟！
顯而易見，目前這個正在運轉的經脈內循環系統，便是地龍真經之內功經的運轉方式，而通過冥想來運轉這個經脈循環系統，便等于是在修煉內功經技能，從某種意義上說，這就是通過冥想來修習內功的具體方式！
只用“想一想”，內功性技能便在腦海里虛擬運轉起來了，從而提升其熟練度！
同理，如果是修習攻擊性技能和招式，那么也同樣可以在腦海里模擬演練出來，而這便是冥想的運行原理！
對此琢磨出一個大概后，方杰便試著停下來退出冥想狀態，想要看看相關的技能熟練度是否得到了增長來驗證先前的猜想，可就在這時，腦海里又多了一段功法綱要。
井池雙穴，發勁循循！
井者，足少陽膽經，肩上陷中之肩井穴也；池者，手陽明大腸經，屈時橫紋頭陷中之曲池穴也……大腸經所入合土，土生金，手足少陽，足陽明，陽維之會，連入五臟，周身發勁之所也……
怎么？還沒完？
方杰詫異之余，只得收回心思繼續觀察著腦海里經脈的運行路線，結果驚訝地發現，除了原先已經正常運轉起來的任督二脈循環系統之外，經脈圖內重新出現了兩個閃爍著的起始圓點，然后沿著另外兩條經脈開始運轉起來！
只見兩個紅點激射出一道流光，分別從外眼角「瞳子髎穴」和食指末端「商陽穴」起始，分別往額角「頷厭穴」和食指橈側緣「二間穴」方向前行，所處位置正是足少陽膽經和手陽明大腸經的第一段經脈！
然而，流光行進到一半時，卻突然一滯，然后光芒一閃，消失不見了蹤影！
與此同時，方杰的腦袋嗡地一聲，腦海里頓時一片空白，等方杰清醒過來時，卻發現自己已然退出了冥想狀態！
系統提示：您未打通相關穴位經脈，冥想狀態被打斷！
方杰不由得一呆，郁悶之余心中也有了一種不好的預感。
連忙查看了一下技能狀態：「內功經」4級，「地龍真經」1級。
看到地龍真經和下掛的內功經的技能等級都有了不同程度的提升，懸在半空中的心總算放了下來，方杰知道，雖然剛才在冥想期間肯定出了什么問題，但至少還是產生了一定的效果，說明自己在冥想的運用方法上是沒有問題的。
方杰又連忙查看了一下時間，發覺如果減去不必要耽誤的時間，剛才一次冥想的實際時間其實只有三到五秒時間，只是不知道如果冥想狀態沒有被打算而是一直運行下去的話，又會延長多少時間呢？
念及此處，方杰暫時拋開了其他的疑問，再次進入了冥想狀態，而這第三次冥想，所激活的技能卻不是地龍真經，而是因受限制還未修煉至大成的九陽神功。
作為最高級的修煉方式，無論什么武功，只要掌握了，就能夠通過冥想來修煉，畢竟相比起地龍真經這種“三無”技能，哪怕是超級武功九陽神功，修煉的線索也還是要多一些。
下一刻，方杰便完成了一次冥想，并且從冥想狀態中退了出來。
查看了一下時間，仍然不到五秒鐘，這便得出了結論——無論是完成一次冥想還是被中途打斷，所花去的時間是相同的；其次，每次冥想都會消耗總精氣值的1，因此，決定修煉效率的并不是精氣值上限，而是能夠轉化精氣的內力值。
方杰一向注重對規律的總結，有了這兩個結論，日后在修煉武功技能的時候，便可以因地制宜地選擇性價比、效率相對更高的修煉方式練級。
得到了自己想要的結論后，方杰這才把心思重新轉移到地龍真經上。
先前系統提示，在冥想地龍真經的過程中，狀態被打斷了，原因是“未打通相關穴位經脈”，但即便如此，地龍真經及其內功經還是有了提升。
這說明這次冥想還是有效果的，但也說明其中還有些問題需要解決。
所謂“未打通相關穴位經脈”的限制，方杰很快就想明白了其中的根源所在。
就在冥想狀態被打斷的一剎那，方杰內視經脈系統時很清楚地“看”到新出現的兩道流光幾乎是剛一出發就在第一段經脈被阻擋了，然后徹底消失。
而那第一段經脈所處的經脈路線，綱要里已經點明了，是足少陽膽經和手陽明大腸經，而這兩條經脈……如果沒記錯的話，乃是大周天經脈中的兩條！
下地獄副本之前，方杰便已激活了所有小周天經脈，但大周天經脈卻只零零碎碎地激活了部分穴位，距離完全打通這些經脈的要求還遠遠不夠，換言之，相應的經脈穴位沒有打通，冥想狀態中的經脈路線自然就會受到阻礙，經脈系統便無法循環運轉。
至于在此之前成功運轉起來的那個小型經脈循環系統，則是因為方杰已經打通了任督二脈，所以“前任后督，氣行滾滾”，自然不會發生什么變故了。
想到這里，方杰已經意識到，只打通了小周天經脈的他要想將地龍真經練成，還不具備足夠的條件，恐怕最多只能將相應的技能練到3、400級，想要將其練至大成發揮百分之百的威力，必須得把大周天經脈也全部打通才行！
顯然，有關地龍真經的系統說明還說什么無天賦學習條件限制，看似學起來簡單，實則比那些超級武功還要麻煩，不過這也難怪，若是地龍真經這么容易就能學成的話，那也不會被列為準終極武功行列了。
方杰此刻的心態還算平和，他本來也很有自知之明地沒幻想過能在短時間內就把地龍真經練至大成，畢竟他現在連九陰、九陽這類超級武功都沒練滿，更別說準終極武功地龍真經了。
而且即便有大周天經脈的限制，也并不妨礙將地龍真經練到一定的程度，所以在查看了技能狀態，發覺4級的內功經以及1級的地龍真經仍然沒有體現出任何技能效果后，方杰決定繼續冥想修煉，看看練到一定程度的地龍真經或是內功經到底有什么威力！