每天五點鐘起床，在身上背二十五公斤負重，進行十公里越野長跑。
七點二十分早餐，八點鐘后在訓練身體平衡力、持久力的掛鉤梯上反復上下五百次。在三十米長的鐵絲網下匍匐前進來回五十回。
十點三十分，到健身房，做二百次負重深蹲，做一百個引體向上，十五公斤啞鈴左右平舉一百五十次。
十二點午餐。
一點鐘，陽光最猛烈的時候，趴在蚊蟲密布的草叢或者爛泥里，進行抗暴曬形體訓練，或者野戰潛伏訓練。
三點三十分，給學員上課，把一群半大小時整得叫苦連天，更對他敬畏得猶如老鼠見到了貓。
五點鐘下課，再背上二十五公斤負重，在二十二分鐘之內，再跑上一個五公里越野。
六點鐘晚餐。
七點鐘收看中央電視臺的新聞聯播。
七點四十五分，在圖書室翻閱國內外軍事書籍和雜志。
八點鐘填寫個人日志，針對學員個體狀況，重新調整訓練安排。
九點十分返回單身宿舍。
九點三十分熄燈睡覺。
這就是朱建軍一天的生活作息表。
他就像是一臺上好發條鬧鐘，每一天都在用相當精確的頻率，機械的重復相同事情，生活單調而枯燥得就猶如一個苦行僧也就算了，他不擅言辭，也不喜歡交際，就算是出席一些受到身份限制，必須要參加的集會，他也會站在最容易被人忽略的角落里，用他那雙猶如眼鏡蛇一樣陰冷的眼睛，靜靜打量著周圍每一個人。
只要被他的目光掃到，幾乎所有人都會覺得全身汗毛倒豎，心里更會涌起一股極端不舒服的感覺。
就是因為這樣，學員們看到朱建軍，就猶如老鼠見了貓，其他教官就算是知道朱建軍的往事，可以理解他的遭遇，但是教官也是人，他們幾番嘗試，最終發現實沒有辦法和朱建軍正常交往，所以只能保持了一種敬而遠之的態度。
也只有他走到建在校園某一個角落的鴿舍前，去給那些鴿子喂***心幫它們梳理身上的羽毛時，你才能在朱建軍的眼睛里，找到一絲他昔日的溫柔。沒有人知道，當那些得到精心照料，吃飽喝足后，展翅飛翔的信鴿，在他們頭頂這片如此浩澣，更蔚藍得幾乎不含一絲雜質的天空下飛翔，用綁在腿上的鴿哨，揚起一層又一層悠揚而輕脆的笛聲時，臉上的表情，亦變得悠長而深遠起來的朱建軍，心里究竟想到了什么。
有一位行為心理學方面的專家，曾經當眾所有提醒所有人，朱建軍已經把他所有的感情都寄托到了那群鴿子上，所以它們即是朱建軍的朋友，也是朱建軍的家人，更是朱建軍絕不容人觸及的逆鱗。
更有有人賭咒發誓說，如果誰活膩了，想自殺又沒有這方面的勇氣的話，從地上拾起一粒小石子，把它丟進鴿舍里，絕對是第五特殊部隊精英訓練學校當中最快捷，最有效的方法！
直到現在，仍然沒有人敢抱著必死決心，做出這方面的嘗試。時間長了，除了龍建輝教官，還時不時跑過去逗弄一下鴿子，順便想方設法的引誘朱建軍開口說話，想用這種方法開導他的心結之外，這片搭建了鴿舍的校園角落，已經成為所有人心中公認的禁地。
但就是在這今天，兩個學員卻拎著水桶、掃帚之類的清潔工具，翻越過只有兩尺多高，用竹片編成的圍墻，跳進了這片從外表上來看，并沒有什么了不起的禁地。
其中一個十五六歲的學員，大大咧咧的揮起手中的掃帚，一陣風卷殘云般的亂掃，在塵土飛揚中驚得那群鴿子扇翅而起，在校園的上空不斷亂飛。而另外一個看起來長得猶如一個小蘿卜頭，還拄著一根拐杖的學員，卻明顯斯文了很多，他先伸出手，輕輕***著一只直接跳到他肩膀上的信鴿，直到用溫柔的***，讓其它鴿子眼睛里的警惕和小心翼翼，一點點消除，他才用一把小鏟子，將鴿籠里積累下一的干枯鳥糞一點點鏟下來，再放進他提前準備好的塑料袋里。
這樣的工作說起來簡單，但是對于還要用一只手臂撐住拐杖的風影樓來說，就顯得有些吃力起來。為了圖省事，風影樓索性把自己身體大部分重量都壓到了鴿子籠上，到了最后，隨著他清理范圍越來越大，他大半個身子，都已經鉆進了鴿籠里。
就在風影樓忍著鴿子籠里的怪味，在那里揮汗如雨的揮舞著小鏟子，在那里不斷鑿挖由于時間太長，已經粘在籠底的鴿子糞時，一個低沉的聲音突然從他們身后揚起，“你們在干什么？”
不用回頭，聽著這個聲音中，那股猶如西伯利亞寒流刮過鐵皮般的冷意與顫音，風影樓也知道，是這些鴿子的主人朱建軍教官駕到了。
朱建軍教官沒有任何廢話，他伸出手鉤住雷洪飛的衣領，只是隨意一甩，就把身高幾乎已經和他持平，體重也相差無己的雷洪飛甩到竹片編的籬笆外邊。如果不是地上有一層三雨多厚的雜草，估計這一下，就能摔得雷洪飛半天回不過勁來。
“你沒有看到鴿子不歡迎你嗎？”
朱建軍瞪著被摔得莫明其妙的雷洪飛，沉聲道：“就算你沒有眼睛，看不到它們對你的排斥，你也應該有耳朵，能聽到它們在你身邊不停發出的抗議吧？”
雷洪飛瞪大了雙眼，他實在看不出來，這些鴿子的“臉上”竟然已經對他流露出排斥的表情，他更聽不出來，這“咕咕、咕咕”的鴿子叫中，竟然還有人性化的抗議。
“這里是它們的家，就算是你是想幫它們打掃清潔，也應該得到主人的同意。否則的話，你的行徑和強盜有什么區別？向它們道歉，然后立刻離開這里。”
聽著朱建軍的命令，雷洪飛無言的翻了翻白眼，在心中對自己的行為連罵了幾聲“笨蛋”。如果不是從薛寧波的嘴里，聽到了朱建軍的往事，對這個眼睛比鷹還尖，嘴巴比蛇還毒，身板比猴子還瘦家伙有了幾分歉意，他才不會犧牲自己寶貴的私人活動時間，拉著風影樓一起跑到鴿舍，破天荒的當成了環衛工人。
要知道，原來他雷洪飛在讀中學的時候，可是一個就輪到值日，能躲就躲，能賴就賴，實在不行的話，就東拉西扯胡亂湊合，非要扯上幾個對他有好感的女同學，一起群策群力，趁機偷懶耍詐的超級大懶蟲啊！
“可是……我們已經清理一半了。”風影樓掙扎著鴿子籠里爬出來，他拍掉身上的塵土，道：“要實在不行的話，就讓我一個人把剩下的活干完吧。朱建軍教官你看，這些鴿子即沒有排斥我，也沒有對我抗議。”
的確，這些鴿子面對風影樓，即沒有露出排斥的“表情”，更沒有用它們的鳥言鳥語去抗議。二十幾分鐘的接觸下來，除了那只昨天就和風影樓有了一面之緣的信鴿，還有兩只在同類中，屬于膽大包天的鴿子，已經敢和它們中間的那位先驅者一起，飛到了風影樓的肩膀上。
看到風影樓的頭發上，沾了一根羽毛，其中一只鴿子，竟然還好心的伸嘴，把羽毛從風影樓的頭上啄掉了。
“別啄，別啄，好癢的。”
看著風影樓一臉怕癢的笑意，連連揮手，但是那些天性膽小，稍有風吹草動就會遠遠飛開的鴿子，卻滿是無所謂的繼續在風影樓的身上蹦蹦跳跳，就連朱建軍的臉上，都揚起了一絲訝色。
朱建軍略略一點頭，就是在他沉默的注視下，右腳重傷未愈，只能單腿支地的風影樓，竟然真的用了足足一小時零四十五分鐘時間，對整個鴿舍進行了一次從頭到尾的大清潔。就連鴿子籠上面焊的鐵柵欄，他都用濕抹布擦得干干凈凈。
“看起來你挺適合干這種體力活，我的鴿子們，也的確不討厭你。”朱建軍再次上上下下打量了風影樓一番，他突然道：“以后你每天過來幫我清理鴿舍。”
如果換成別人，對朱建軍這種得寸進尺的要求，一定會下意識的搖頭，想方設法的推掉這種令人頭痛的苦差。
但是風影樓卻沒有遲疑，他用力點頭：“嗯！”
這次卻輪到朱建軍有點疑惑了，“你不覺得我在欺付你？”
“是雷洪飛哥哥今天說錯了話，教官你一定很生氣，也很傷心。”從雷洪飛那里聽到了故事原委的風影樓，老老實實的道：“我們想向你道歉，想來想去，就想到幫你打掃鴿子籠這個辦法，如果教官你覺得一次不夠，天天來才能消氣，那我們就天天來。”
朱建軍輕輕挑了一下眉毛，他的目光從整理得干干凈凈的鴿舍上面掃過，最后落到了那三只蹲大大咧咧蹲在風影樓肩膀上的鴿子身上，“鴿子是一種很膽小，直覺很敏感的動物，稍有風吹草動，它們就會四散飛逃，想成為它們完全信賴的朋友，并不容易。你別以為有幾只鴿子敢趴在你的肩膀上，你就算是得到它們的認可了。”
“我會通知你們宿舍樓的管理員，從今天開始，你晚上就在這個鴿舍里睡了。”
聽著這個絕對意外的命令，就連風影樓都傻眼了。鴿子籠已經被打掃干凈，鴿食也重新投好，已經沒有工作可做的朱建軍已經扭頭，大踏步走向教學樓方向，他一邊走一邊沉聲道：“想要和動物交朋友，最快最有效的方法，就是和它們一起睡覺，彼此習慣對方的氣味和聲音。等什么時候，你就算半夜夢游，在那里手舞足蹈亂說亂唱，鴿子們都懶得理你，你就算是它們真正的朋友，你也有資格幫我喂養它們了。當然，如果你不愿意，我也不會強求。你身邊那個混帳小子，今天說的話，我也沒有放在心上。”